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Liečivý zvukový kúpeľ v Joga Rheia
Bagno sonoro curativo nello Yoga Rheia
Evento di: Muzikokrajina
Posizione: Jarková 13442/59, Jarková 59, Prešov
Salute e benessere
Informazioni sull'evento
🌿 Bagno sonoro curativo
📍 Yoga Rheia, Prešov
🕊 Durata: 2 ore
Vi invitiamo a una serata durante la quale non vi verrà spiegato nulla: ascoltate e siate.
Un bagno sonoro è una forma di profondo rilassamento in cui vi sdraiate e lasciatevi influenzare dai toni e dalle vibrazioni degli strumenti musicali. Il corpo reagisce alle frequenze in modo naturale: il suono può influenzare il sistema nervoso, in particolare il sistema parasimpatico (la cosiddetta modalità "riposo e ripristino"), che è responsabile della rigenerazione, del rallentamento del respiro e del rilassamento della tensione muscolare.
Quando il corpo si sente sicuro, inizia a regolarsi.
Non è una questione di prestazioni. Non si tratta di ottenere qualcosa. Questo è uno spazio in cui puoi permetterti di smettere di reagire.
Cosa puoi sperimentare
• profondo rilassamento fisico
• rallentamento naturale del respiro e del battito cardiaco
• calma della mente e minore tensione interna
• sentirsi più ancorati al corpo
• sonno migliorato
Come lavoriamo con il suono
Durante la sera, strumenti che lavorano con risonanza e ricche frequenze armoniche: batteria, armonium, chitarra, gong, campane tibetane e altri strumenti. Le vibrazioni non si diffondono solo nell'aria, ma anche attraverso il tappetino e il corpo.
Il suono non è solo qualcosa che sentiamo. È un fenomeno fisico: un'onda. E il corpo è acqua, tessuti, vie nervose. Ecco perché reagisce.
A volte molto delicatamente. A volte sorprendentemente profondo.
Chi ti accompagnerà
Siamo i fratelli Michal e Monika. La musica fa parte della nostra vita fin dall'infanzia ed è gradualmente diventata il nostro modo di lavorare con le persone.
Michal si dedica alla musicoterapia e allo studio del lavoro con il suono, Monika porta voce e sentimento per l'atmosfera. Insieme creiamo serate in cui la musica non è uno spettacolo, ma uno spazio sicuro per il relax o la meditazione. :)
Informazioni pratiche
• Durata: 2 ore
• Luogo: Joga Rheia, Prešov
• Si consiglia un abbigliamento comodo
• Tappetini e coperte saranno pronti :)
Se ritieni che due ore senza pressione, rumore e prestazioni possano essere adatte a te, saremo felici se ti unisci a noi.
Il numero di posti è limitato, prenota il tuo posto qui:
https://www.joga-presov.sk/rezervacnysystem/
📍 Yoga Rheia, Prešov
🕊 Durata: 2 ore
Vi invitiamo a una serata durante la quale non vi verrà spiegato nulla: ascoltate e siate.
Un bagno sonoro è una forma di profondo rilassamento in cui vi sdraiate e lasciatevi influenzare dai toni e dalle vibrazioni degli strumenti musicali. Il corpo reagisce alle frequenze in modo naturale: il suono può influenzare il sistema nervoso, in particolare il sistema parasimpatico (la cosiddetta modalità "riposo e ripristino"), che è responsabile della rigenerazione, del rallentamento del respiro e del rilassamento della tensione muscolare.
Quando il corpo si sente sicuro, inizia a regolarsi.
Non è una questione di prestazioni. Non si tratta di ottenere qualcosa. Questo è uno spazio in cui puoi permetterti di smettere di reagire.
Cosa puoi sperimentare
• profondo rilassamento fisico
• rallentamento naturale del respiro e del battito cardiaco
• calma della mente e minore tensione interna
• sentirsi più ancorati al corpo
• sonno migliorato
Come lavoriamo con il suono
Durante la sera, strumenti che lavorano con risonanza e ricche frequenze armoniche: batteria, armonium, chitarra, gong, campane tibetane e altri strumenti. Le vibrazioni non si diffondono solo nell'aria, ma anche attraverso il tappetino e il corpo.
Il suono non è solo qualcosa che sentiamo. È un fenomeno fisico: un'onda. E il corpo è acqua, tessuti, vie nervose. Ecco perché reagisce.
A volte molto delicatamente. A volte sorprendentemente profondo.
Chi ti accompagnerà
Siamo i fratelli Michal e Monika. La musica fa parte della nostra vita fin dall'infanzia ed è gradualmente diventata il nostro modo di lavorare con le persone.
Michal si dedica alla musicoterapia e allo studio del lavoro con il suono, Monika porta voce e sentimento per l'atmosfera. Insieme creiamo serate in cui la musica non è uno spettacolo, ma uno spazio sicuro per il relax o la meditazione. :)
Informazioni pratiche
• Durata: 2 ore
• Luogo: Joga Rheia, Prešov
• Si consiglia un abbigliamento comodo
• Tappetini e coperte saranno pronti :)
Se ritieni che due ore senza pressione, rumore e prestazioni possano essere adatte a te, saremo felici se ti unisci a noi.
Il numero di posti è limitato, prenota il tuo posto qui:
https://www.joga-presov.sk/rezervacnysystem/