Liver & Wood Qi Gong

Impariamo e pratichiamo la forma della Tigre per rafforzare il Fegato e armonizzare le emozioni corrispondenti.

Lezioni aggiuntive alla serie di workshop da marzo a maggio.

Noi imparare e praticare più intensamente la forma della Tigre per rafforzare il Fegato, l'elemento Legno e armonizzare le emozioni corrispondenti come rabbia, frustrazione, invidia e gelosia.

Questa forma deriva dal "Five Animals Frolics Qi Gong".

• Esercizi per riscaldare tutte le articolazioni
• Tecnica di colpi delicati per attivare tutti i meridiani
• Attivazione della polmoni
• 3 cuori extra della zona addominale vengono attivati mediante tecniche di respirazione
• La forma dell'orso viene appresa e praticata
• Impariamo a conoscere altre 5 pompe cardiache e come raccogliere e immagazzinare il Qi
• Esercizi finali

Qi Gong dell'alchimia taoista interiore - Una pratica millenaria che combina movimenti delicati e fluidi, respirazione consapevole e consapevolezza focalizzata. Basate sugli insegnamenti del Tao, le meditazioni energetiche attive attivano vari centri energetici per rilassare il corpo e il suo paesaggio interiore e aumentare il flusso energetico. Vengono promossi il benessere, l'armonia e la salute.

Il corso è condotto da:

Laskarina Nikoli

Istruttore di Alchimia Interiore Qi Gong

www.temple-of-unity.org