Mantra Meditatie | Grietje van der Mossel

MEDITAZIONE MANTRA
Calma i tuoi pensieri ed entra in uno stato meditativo cantando mantra durante questa meditazione mantra.


COSA FAREMO

In In Nella splendida e rilassante cornice di De Meditatietuin ci riuniamo e iniziamo con una tazza di tè. C'è anche tempo per sentire l'energia del gruppo. La sala di meditazione dispone di tappetini, cuscini per la meditazione e coperte pronte per farti sedere comodamente. Grietje accompagna il gruppo con il suo armonium indiano cantando una serie di mantra. Il canto di ogni mantra è seguito da un silenzio meditativo, in cui le vibrazioni del mantra possono fare il loro lavoro e tu puoi integrare l'energia dei suoni.


COSA SPERIMENTERAI

Cantare mantra ti mette in uno stato di connessione. Può trattarsi di connessione con te stesso, connessione con gli altri nel gruppo, ma anche connessione con qualcosa di più alto. Quell’esperienza è sempre unica e sempre tua. Riceverai qualche spiegazione sul significato dei mantra, ma di certo non è necessario averne alcuna conoscenza per poter percepire le vibrazioni positive dei mantra. I suoni stessi e il loro significato più profondo ti portano dal pensare, al sentire, all'essere. Non è necessario avere alcuna esperienza di canto o saper cantare bene! Se trovi emozionante far sentire la tua voce, questo può essere un ottimo modo per ridurre quella tensione. Non devi necessariamente cantare, puoi anche canticchiare o semplicemente ascoltare. I mantra poi svolgono anche il loro lavoro energetico.


PER CHI?

Chi è interessato alla meditazione
Chi ama emettere suoni o è curioso di sapere questo naar è
Chiunque voglia connettersi con se stesso e con gli altri


IL TUO FACILITATORE

Grietje van der Mossel ha cantato tutta la sua vita. Ad esempio, da bambina ha cantato la canzone più alta nel musical scolastico, come studentessa per la sua materia musicale (d'esame) e da allora ha iniziato a studiare in vari gruppi affiatati, tra le altre cose, per il jazz e la musica pop. Fino a poco tempo fa ha cantato come contralto basso in un coro femminile di Amsterdam per la musica mondiale. Per lei cantare in polifonia e soprattutto insieme è come respirare. Ora si concentra interamente sulla sua passione, ovvero cantare insieme i mantra e accompagnare il gruppo con il suo armonium indiano. Oltre a vari stili di yoga fisico, pratica il bhakti yoga, un modo per “raggiungere l'autorealizzazione attraverso l'amore e la dedizione”. Mette quell'amore universale nel cantare insieme e nel connettersi insieme in quel modo. Organizza sessioni di meditazione mantra e circoli di canto mantra sotto il nome SanghaSang, un nome con cui onora la sua connessione, il suo amore per la lingua e le sue radici frisone.

Instagram: Sangha.Sang
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PRATICA

Venerdì 31 gennaio 2025
Orario: 15:00-17:30 orari

Il Giardino della Meditazione è l'edificio tra la Casa Rietveld e la Casa di Vetro. Google Maps ti mostrerà la strada! Tieni in considerazione 5-10 minuti in più di cammino dal ponte rosso o dall'ingresso principale.

Le biciclette devono essere parcheggiate fuori dal parco.
Buono a sapersi: rischi una multa se lo fai entrare nel parco in bicicletta (quindi non camminare con la bicicletta in mano).

Indossare abiti comodi e, se necessario. calzini caldi.
Ci sono materassi, cuscini per la meditazione e coperte disponibili nello studio.

Questo è un "evento sostenuto dalla comunità", con il quale De Meditatietuin offre un modo accessibile per conoscere il mantra meditazioni e con la nostra comunità!

Il contributo è stato quindi mantenuto basso a € 15,00 a biglietto

Rimborsi
Non sono possibili rimborsi per biglietti già effettuati prenotazioni.