Mantra Meditatie | Grietje

Meditazione del mantra

pulisci i tuoi pensieri e entra in uno stato meditativo cantando mantra durante questa meditazione del mantra.



Cosa faremo

Nell'ambientazione bellissima e rilassata del giardino di meditazione ci riuniamo e iniziamo con una tazza di tè. C'è anche tempo per sentire l'energia del gruppo. Nella sala di meditazione ci sono tappetini, cuscini di meditazione e coperte pronte in modo da poter sederti comodamente. Grietje accompagna il gruppo sul suo armonio indiano nel cantare un certo numero di mantra. Cantare ogni mantra è seguito da un silenzio meditativo, in cui le vibrazioni del mantra possono fare il loro lavoro e puoi integrare l'energia dei suoni.



Quello che sperimenterai

cantare mantra ti porta in uno stato di connessione. Questa può essere una connessione con te stesso, connessione con gli altri nel gruppo, ma anche una connessione con qualcosa di più alto. Quell'esperienza è sempre unica e sempre tua. Avrai qualche spiegazione sul significato dei mantra, ma certamente non dovrai avere conoscenza di essere in grado di sentire le vibrazioni positive dei mantra. I suoni stessi e il loro significato più profondo ti portano dal pensare, sentire, essere. Inoltre non devi avere esperienza di canto o "cantare bene"! Se trovi eccitante far sentire la tua voce, questo può essere un modo molto carino per ridurre quella tensione. Non devi cantare, puoi anche canticchiare o semplicemente ascoltare. Anche allora i mantra fanno il loro lavoro energico.



per chi?

Tutti coloro che sono interessati alla meditazione
a tutti coloro che amano suonare o sono curiosi di questo
chiunque voglia connettersi con se stessi e con gli altri

Je Zingjeje per tutta la sua vita. Da bambina, ad esempio, ha cantato la canzone più alta del musical della scuola, come studentessa per la sua musica (esame) e da quando è andata a studiare in vari gruppi di armonia stretta per la musica jazz e pop, tra le altre cose. Fino a poco tempo fa, ha cantato come un alt basso in un coro femminile di Amsterdam per la musica mondiale. Multi -Voices e soprattutto cantare sembrano respirare per lei. Ora si concentra interamente sulla sua passione, vale a dire cantare mantra insieme dove accompagna il gruppo sul suo armonio indiano. Oltre a vari stili di yoga fisico, pratica Bhakti Yoga in questo modo, un modo per "arrivare all'auto -realtà attraverso l'amore e la dedizione". Mette quell'amore universale nel cantare insieme e collegandoli insieme. Organizza le sesse di meditazione del mantra e il mantra cantando cerchi sotto il nome Sanghasang, un nome con cui si connette, il suo amore per la lingua e le sue radici frisoni onore.

Instagram: Sangha.sang

pratico
tempo: 19.00-21.30

Il giardino di meditazione è l'edificio tra la casa di Rietveld e la casa di vetro. Google Maps ti mostra la strada!
Tieni presente 5 - 10 minuti in più a piedi dal ponte rosso o dall'ingresso principale.

Le bici devono essere parcheggiate fuori dal parco.
Buono a sapersi: rischiate bene se entri nel parco con la tua bici (quindi non cammini con la tua bici ed EVT). Calzini caldi.
In studio, sono presenti materassi, cuscini e coperte di meditazione.

Questo è un "evento sostenuto dalla comunità", con il quale il giardino della meditazione offre un modo accessibile per conoscere le meditazioni del mantra e la nostra comunità! Il contributo è quindi mantenuto basso a € 15,00 per biglietto
Dopo l'acquisto, i nostri biglietti non sono rimborsabili. Non puoi inaspettatamente non venire? Condividi il tuo biglietto nella tua famiglia o nei tuoi amici!

rimborsi
i rimborsi non sono possibili con le riserve già effettuate.