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MASTER MOON s Dankou Bednárovou
MAESTRO LUNA con Danka Bednárová
Evento di: Danka Bednarova, MiY, Milena Prichystalova
Posizione: Gymnázium Brno, Vídeňská, příspěvková organizace, Vídeňská 47, Brno-střed
Conferenze e dibattiti, Salute e benessere
Informazioni sull'evento
Ti invitiamo cordialmente a un seminario unico sulla sequenza dinamica dello yoga condotto dal meraviglioso Danka, insegnante senior di vinyasa krama. Vieni a scoprire, padroneggiare, ripetere o esercitarti nella sequenza creata da Matthew Sweeney. 🌙🧘♀️
Il workshop Master Moon offrirà un'analisi dettagliata della versione standard della sequenza e della variante New Moon. Imparerai: quando, perché e come utilizzare correttamente la sequenza data. Domenica pomeriggio faremo la nostra pratica con gli aggiustamenti individuali di Danka.
Invito direttamente da Danka:
"Vivi un fine settimana di yoga trasformativo come nessun altro!"
⏰ Programma:
📅 Venerdì 22 novembre
17:00-20:00 Introduzione, pranayama
Lezione guidata standard sulla Luna
📅 Sabato 23.11.
9:00 - 12:00 posizioni in piedi in dettaglio
14:00 - 17:00 posizioni sedute in dettaglio
📅 Domenica 24.11.
9: 00 - 12:00 Lezione guidata di New Moon
14:00 - 17:00 Pratica individuale, domande e risposte
📍 Luogo: studio miY, Vídeňská 55 Brno
💸 Prezzo: 4.000 CZK / un giorno 1.800 CZK / venerdì sera 650 CZK
📩 È richiesta la registrazione tramite e-mail 👉 [email protected]
❓Cos'è MASTER MOON?
La SEQUENZA LUNA, creata da Matthew Sweeney, in tutte le sue varianti è adatta a tutti i praticanti indipendentemente dal sesso, o età. È uno strumento prezioso per armonizzare il corpo e la mente. Il workshop Master Moon offrirà un'analisi dettagliata della sequenza della Luna Nuova. Imparerai: quando, perché e come utilizzare correttamente la sequenza Su quali principi si basa la SEQUENZA LUNA?
👉 Equilibrio - bilancia l'intensità delle sequenze dinamiche di yoga
👉 Consapevolezza - approfondisce la connessione con il mondo interiore
👉 Approccio individuale: può essere adattato in base alle esigenze uniche di ciascun corpo
👉 Approccio olistico: accettazione degli aspetti fisici, mentali ed emotivi dell'essere
❓Chi è Danka?
Danka Bednárová è una praticante di Ashtanga e Vinyasa Krama yoga e shiatsu dalla Slovacchia. Ha studiato e insegnato yoga e shiatsu a livello internazionale per oltre un decennio, anche con Vijay Kumar in India, Matthew Sweeney a Bali e Zuna Vesan Kozankova dalla Slovacchia, Eileen Hall Sydney in Australia.
Nel 2008 ha aperto il suo centro yoga in Slovacchia. Ora con sede a Lipsia, tiene regolarmente workshop e corsi in diversi studi di Lipsia, nonché privatamente e online. Ha conseguito l'abilitazione all'insegnamento di Ashtanga Vinyasa yoga, hatha yoga, shiatsu e massaggio yoga ayurvedico.
Ma nel frattempo offre sempre più programmi di yoga terapeutico in sessioni individuali o in piccoli gruppi. Inoltre, come studentessa di lunga data del noto insegnante di Ashtanga Yoga / Vinyasa Krama Matthew Sweeney (www.yogatemple.com), è diventata una delle i pochi insegnanti autorizzati in tutto il mondo che insegnano la sequenza della Luna, del Leone, della sequenza del Sole e le loro variazioni.
Danka ha scoperto lo yoga poco più che ventenne, dopo una carriera iniziale nel design tessile, e mira a portare la stessa creatività energia nelle sue lezioni di yoga. Utilizza un approccio olistico e flessibile allo yoga e alla massoterapia, radicato nella ferma convinzione che si completino a vicenda per promuovere salute e benessere ottimali.
'Lavorare per oltre un decennio come terapista Shiatsu il mio obiettivo è sempre stato quello di portare un atteggiamento più terapeutico e olistico anche nel mio insegnamento dello Yoga.
Ora, dopo anni di dedizione e costanza, divento uno dei pochi insegnanti senior autorizzati in tutto il mondo a insegnare VKM sistema.
Asana, Pranayama, Meditazione: tutto adattato individualmente e terapeuticamente.
🌐 Link:
https://www.instagram.com/sahayoga_eu/
https://www .instagram.com/shiatsulove/
https://www.sahayoga.eu/
Il workshop Master Moon offrirà un'analisi dettagliata della versione standard della sequenza e della variante New Moon. Imparerai: quando, perché e come utilizzare correttamente la sequenza data. Domenica pomeriggio faremo la nostra pratica con gli aggiustamenti individuali di Danka.
Invito direttamente da Danka:
"Vivi un fine settimana di yoga trasformativo come nessun altro!"
⏰ Programma:
📅 Venerdì 22 novembre
17:00-20:00 Introduzione, pranayama
Lezione guidata standard sulla Luna
📅 Sabato 23.11.
9:00 - 12:00 posizioni in piedi in dettaglio
14:00 - 17:00 posizioni sedute in dettaglio
📅 Domenica 24.11.
9: 00 - 12:00 Lezione guidata di New Moon
14:00 - 17:00 Pratica individuale, domande e risposte
📍 Luogo: studio miY, Vídeňská 55 Brno
💸 Prezzo: 4.000 CZK / un giorno 1.800 CZK / venerdì sera 650 CZK
📩 È richiesta la registrazione tramite e-mail 👉 [email protected]
❓Cos'è MASTER MOON?
La SEQUENZA LUNA, creata da Matthew Sweeney, in tutte le sue varianti è adatta a tutti i praticanti indipendentemente dal sesso, o età. È uno strumento prezioso per armonizzare il corpo e la mente. Il workshop Master Moon offrirà un'analisi dettagliata della sequenza della Luna Nuova. Imparerai: quando, perché e come utilizzare correttamente la sequenza Su quali principi si basa la SEQUENZA LUNA?
👉 Equilibrio - bilancia l'intensità delle sequenze dinamiche di yoga
👉 Consapevolezza - approfondisce la connessione con il mondo interiore
👉 Approccio individuale: può essere adattato in base alle esigenze uniche di ciascun corpo
👉 Approccio olistico: accettazione degli aspetti fisici, mentali ed emotivi dell'essere
❓Chi è Danka?
Danka Bednárová è una praticante di Ashtanga e Vinyasa Krama yoga e shiatsu dalla Slovacchia. Ha studiato e insegnato yoga e shiatsu a livello internazionale per oltre un decennio, anche con Vijay Kumar in India, Matthew Sweeney a Bali e Zuna Vesan Kozankova dalla Slovacchia, Eileen Hall Sydney in Australia.
Nel 2008 ha aperto il suo centro yoga in Slovacchia. Ora con sede a Lipsia, tiene regolarmente workshop e corsi in diversi studi di Lipsia, nonché privatamente e online. Ha conseguito l'abilitazione all'insegnamento di Ashtanga Vinyasa yoga, hatha yoga, shiatsu e massaggio yoga ayurvedico.
Ma nel frattempo offre sempre più programmi di yoga terapeutico in sessioni individuali o in piccoli gruppi. Inoltre, come studentessa di lunga data del noto insegnante di Ashtanga Yoga / Vinyasa Krama Matthew Sweeney (www.yogatemple.com), è diventata una delle i pochi insegnanti autorizzati in tutto il mondo che insegnano la sequenza della Luna, del Leone, della sequenza del Sole e le loro variazioni.
Danka ha scoperto lo yoga poco più che ventenne, dopo una carriera iniziale nel design tessile, e mira a portare la stessa creatività energia nelle sue lezioni di yoga. Utilizza un approccio olistico e flessibile allo yoga e alla massoterapia, radicato nella ferma convinzione che si completino a vicenda per promuovere salute e benessere ottimali.
'Lavorare per oltre un decennio come terapista Shiatsu il mio obiettivo è sempre stato quello di portare un atteggiamento più terapeutico e olistico anche nel mio insegnamento dello Yoga.
Ora, dopo anni di dedizione e costanza, divento uno dei pochi insegnanti senior autorizzati in tutto il mondo a insegnare VKM sistema.
Asana, Pranayama, Meditazione: tutto adattato individualmente e terapeuticamente.
🌐 Link:
https://www.instagram.com/sahayoga_eu/
https://www .instagram.com/shiatsulove/
https://www.sahayoga.eu/