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Meditace pro začátečníky – Praha
Meditazione per principianti - Praga
Evento di: Isha Foundation
Posizione: Tělocvičná Jednota Sokol Vysočany - ČOS, Novoškolská 696, Praha 9
Informazioni sull'evento
Nota: questa sessione si svolge in inglese.
Setkání prova in inglese.
Le sessioni di Isha Yoga ti offrono metodi semplici per coltivare la pace, la gioia e il benessere. Che tu stia cercando di eliminare l'ansia, migliorare la produttività o ritrovare un senso di vitalità perduto, ci sono una varietà di sessioni in cui immergerti. Partecipa alle nostre sessioni gratuite a Praga per apprendere pratiche yoga e meditazioni guidate semplici e potenti.
"Avere la forza interiore, l'equilibrio e la capacità di vivere bene indipendentemente dalle situazioni e condizioni esterne: questa è libertà." - Sadhguru
Punti salienti e vantaggi della sessione
Prendersi cura della nostra salute mentale è della massima importanza. Queste pratiche possono essere facilmente praticate a casa e, con un'applicazione regolare, possono portarti in un luogo in cui essere pacifici e gioiosi è un risultato naturale.
I benefici includono
- Porta stabilità al sistema.
- Equilibrio di pensiero ed emozione, di corpo e mente.
- Aiuta ad alleviare disturbi psicologici, paura eccessiva e incubi.
Queste pratiche sono adatte a tutti, quindi riunisci i tuoi amici, familiari e persone care per unirsi a noi per queste sessioni gratuite di persona!
Link di registrazione
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