Meditation, Tea and Gathering with a Buddhist nun. Free activity

La meditazione è la chiave per raggiungere la pace interiore.
Quando la nostra mente è calma, smettiamo di preoccuparci e possiamo godere della vera felicità che dura sempre più a lungo.
Anche se le condizioni esterne non sono favorevoli, se abbiamo tranquillità possiamo affrontarle con un atteggiamento più positivo e costruttivo, che ci aiuterà a prendere decisioni migliori. Miglioreremo anche le nostre relazioni e ci connetteremo di più con gli altri.

**Se vuoi conoscere e sperimentare i Benefici della Meditazione, ti invitiamo a questa nuova attività gratuita**

**Tutti i lunedì dalle 11:00 alle 12:00 presso il nostro Centro in 97 Berlin Street potrai partecipare a una meditazione guidata e successivamente partecipare a una discussione con una monaca buddista** per condividere esperienze o porre domande mentre sorseggi un drink nel nostro **Peace Café**, uno spazio spazioso e accogliente dove ti sentirai molto a tuo agio.

Non è necessaria alcuna esperienza pregressa, né è necessario iscriversi, tutti sono i benvenuti!!🙏🏻🌟🤗

Organizzare:
**Centro di Meditazione Kadampa di Barcellona**. Siamo un'organizzazione senza scopo di lucro creata per aiutare le persone a sviluppare la tranquillità e a trovare metodi pratici per risolvere i problemi quotidiani. Offriamo sessioni gratuite e corsi di meditazione dai nostri due centri nella città di Barcellona e Montserrat (San Salvador de Guardiola) per aiutare le persone a connettersi con la propria pace della mente. Facciamo parte di una Fondazione Internazionale per la diffusione della filosofia e della meditazione buddista nel mondo 🙏🏻