Meditation in a Conversation - Real connection to yourself and others

**Cerchio di intuizione**

Con questa **Relazionale** **Pratica di consapevolezza** sotto forma di conversazione, connettendoci profondamente con noi stessi e gli altri, creeremo uno spazio per vedere noi stessi più chiaramente, come ci relazioniamo e coltiviamo la nostra conoscenza interiore.

Attraverso esercizi introdotti all'inizio di ogni sessione, svilupperemo insieme la nostra capacità di osservarci e ascoltarci in modo autentico, donandoci così consapevolezza e intuizione.

Prestare attenzione a ciò che sta accadendo nel corpo, nelle emozioni e nella mente in questo momento, ci dà la Presenza per essere più auto-diretti.

**Questa pratica ti aiuterà gradualmente a:**

* Connettiti alle tue emozioni e
* Sii più a tuo agio e allineato nel tuo corpo e nella tua mente.
* Prendi ispirazione.
* Sviluppa l'intuizione per aiutarti a prendere decisioni.
* Migliora le tue relazioni e connettiti con gli altri a un livello molto più profondo.
* Sbloccatevi in ​​diverse aree della vostra vita e agite.

Ho trascorso molti anni a meditare, incapace di tradurre realmente quella pratica nella mia vita quotidiana. Quando l'ho scoperto, è stata come una rivelazione, un pezzo mancante che mi sta aiutando ad acquisire consapevolezza di come creo la mia vita.

Unisciti a noi in questo bellissimo viaggio alla scoperta di noi stessi.

**Ulteriori informazioni sulla partecipazione**

Non è necessaria una precedente esperienza di queste pratiche.

Iscrivendoti accetti di rispettare la riservatezza dei partecipanti non divulgando alcuna informazione al di fuori del meeting.

Questo evento si terrà in inglese e sarà offerto tramite donazione (suggerito 5€).

I numeri non sono sempre accurati qui. Per favore iscriviti solo se hai intenzione di partecipare e aggiorna rispettosamente la tua risposta se non puoi venire.

Si prega di essere presenti all'inizio, poiché la sessione si baserà su ciò che si apprende all'inizio, quindi non sarà possibile partecipare a metà.

Se avete domande, non esitate a contattarmi.

**Su di me**

Sono un Coach trasformazionale e di carriera qualificato. Mi sono formata a Londra nel 2016 e ho portato la mia esperienza di vita personale nel mio lavoro dopo aver cambiato carriera e paese per essere più in sintonia con chi sono.

La mia passione è aiutare le persone a connettersi profondamente con se stesse, facendo emergere la loro creatività e i loro doni per il mondo attraverso il loro lavoro.

Pratico la meditazione da oltre 20 anni e ho trascorso 5 anni vivendo e facilitando lo spazio in un centro di ritiro su una piccola isola della Scozia, fondato da un monastero buddista tibetano, uno dei pionieri della consapevolezza nel Regno Unito.

Credo che la meditazione e la consapevolezza siano strumenti meravigliosi che aiutano le persone ad acquisire chiarezza e concentrazione creando uno spazio per ascoltare profondamente dentro di sé.

Sicuramente mi hanno aiutato moltissimo!

[www.freeyourflow.org](www.freeyourflow.org)

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**[ESP]**

Con questa pratica di **Mindfulness Relational in forma di conversazione**, al contatto profondo contigo e con loro, creeremo uno spazio per il inverno e gli altri e coltiveremo la tua propria **conoscenza interiore**.

Attraverso gli esercizi basati sulla Mindfulness presentati all'inizio di ogni sessione, svilupperemo insieme la nostra capacità di **osservare e** **ascoltare autenticamente**, brindándote così coscienza e percezione.

Presta attenzione a ciò che sta succedendo nel tuo corpo, nelle tue emozioni e nella tua mente in quel momento, darai la Presenza per essere più auto-dirigito.

**Questa pratica ti aiuterà poco a poco a:**

*Connettiti con le tue emozioni.
* Sentirte más a gusto y alineado en tu cuerpo y mente.
* Ispirarte.
* Sviluppa l'intuizione per aiutare a prendere decisioni.
* Migliora le tue relazioni e connettiti con altri a un livello molto più profondo.
* Spedisci in diverse aree della tua vita e fai azione.

**Ulteriori informazioni sulla partecipazione**

Non è necessaria un'esperienza precedente in queste pratiche.

Al momento della registrazione, è possibile rispettare la riservatezza dei partecipanti e non divulgare alcuna informazione fuori dalla riunione.

Este evento se llevará a cabo en **inglés**.

Registrati solo se vuoi assistere e aggiorna rispettivamente il tuo RSVP se non puoi assistere. Este evento esta ofrecido por donacion (5€ suggerito).

Está allí al principio, ya que la sesión se basará en lo que aprendiste al principio, por lo tanto, non podrás unirte a la mitad.

Se hai qualche domanda, no dudes en ponerte en contacto conmigo.