Questo evento è terminato!
MEDZI NÁDYCHOM A VÝDYCHOM x Miška Kocianová
TRA UN RESPIRO E UN RESPIRO x Miška Kocianová
Evento di: Calma
Posizione: GLS Martin depo, Bernolákova 6, Martin
Biglietti: Ottieni biglietti
Conferenze e dibattiti, Salute e benessere
Informazioni sull'evento
• TRA INSPIRAZIONE ED SCARICO x Miška Kocianová
| 14 dicembre 🌬️ •
• Unisciti a noi per una speciale pratica di yin yoga di 2,5 ore con Miška Kocianová 🧘🏼♀️
Tra inspirazione ed espirazione: uno spazio creato per coloro che desiderio di trovare la pace interiore e la forza nel relax.
Il rallentamento di dicembre ci permetterà di sintonizzarci con il nostro mondo interiore, di lasciare andare ciò che non ci serve più e di trovare sostegno dentro di noi. Lo Yin Yoga è un processo lento e profondamente rilassante, che lavora per approfondire la connessione con il nostro corpo, promuovendo al contempo l'equilibrio interiore e la rigenerazione.
La pratica congiunta creerà uno spazio per il silenzio, l'inspirazione e l'espirazione consapevoli, dove possiamo lasciare spostate la nostra attenzione dalla mente al corpo, rilassatevi, ricaricate le vostre energie e preparatevi così ai prossimi momenti di festa. ✨
Ci concentreremo principalmente sulla connessione con l'elemento acqua che è in noi, tipica di questo periodo, e sul ripristino di qualità come morbidezza, flusso, pace, silenzio ed equilibrio.
Tra inspirazione ed espirazione ~ uno spazio in cui il flusso porta al vero relax. •
Tutti sono i benvenuti, sia gli yogi più esperti che quelli che sono nuovi allo yoga. 💫
| 14 dicembre 🌬️ •
• Unisciti a noi per una speciale pratica di yin yoga di 2,5 ore con Miška Kocianová 🧘🏼♀️
Tra inspirazione ed espirazione: uno spazio creato per coloro che desiderio di trovare la pace interiore e la forza nel relax.
Il rallentamento di dicembre ci permetterà di sintonizzarci con il nostro mondo interiore, di lasciare andare ciò che non ci serve più e di trovare sostegno dentro di noi. Lo Yin Yoga è un processo lento e profondamente rilassante, che lavora per approfondire la connessione con il nostro corpo, promuovendo al contempo l'equilibrio interiore e la rigenerazione.
La pratica congiunta creerà uno spazio per il silenzio, l'inspirazione e l'espirazione consapevoli, dove possiamo lasciare spostate la nostra attenzione dalla mente al corpo, rilassatevi, ricaricate le vostre energie e preparatevi così ai prossimi momenti di festa. ✨
Ci concentreremo principalmente sulla connessione con l'elemento acqua che è in noi, tipica di questo periodo, e sul ripristino di qualità come morbidezza, flusso, pace, silenzio ed equilibrio.
Tra inspirazione ed espirazione ~ uno spazio in cui il flusso porta al vero relax. •
Tutti sono i benvenuti, sia gli yogi più esperti che quelli che sono nuovi allo yoga. 💫