Meeting the Ocean Within | Bodyfulness Deep Dive

Un workshop del fine settimana sul movimento autentico, l'esplorazione somatica e l'improvvisazione.

INCONTRO CON L'OCEANO DENTRO

Esplorare la profondità, l'emozione e il movimento dall'invisibile

Permettiti di essere... morbido, selvaggio, incerto, curioso, tenero, intero
Permettiti di muoverti, di sentire, di essere visto
Permettiti di essere tu

Questo fine settimana è un invito a immergerti profondamente nelle maree interiori dell'essere, attraverso il movimento autentico, la somatica, l'improvvisazione e le pratiche di arti espressive. Ci muoveremo tra ascolto interiore e testimonianza condivisa, esplorando i punti d'incontro tra sé e l'altro, movimento e immobilità, profondità e superficie.

"Il corpo è la casa del sentimento; la casa della memoria. Per guarire, abbiamo bisogno di accedervi."

Il movimento autentico è una forma in cui gli individui scoprono un percorso di movimento che offre un ponte tra la coscienza e il mondo. inconscio. Inviteremo ciò che vive sotto la superficie a trovare espressione: sensazioni corporee, impulsi di movimento, immagini di sogno, ricordi, immaginazione - tutto ciò che c'è; essere commossi da quel materiale spontaneamente.

Durante il fine settimana praticheremo il movimento e la testimonianza, la condivisione e l'ascolto profondo da un luogo di integrità e autenticità. Incorporeremo le nostre esplorazioni interiori in pratiche somatiche per rafforzare la nostra connessione con il corpo vivente, improvvisazione per trovare la nostra leggerezza e il nostro potenziale creativo, e utilizzeremo diversi strumenti (ad esempio lavoro sul corpo, disegno, scrittura) per l'elaborazione, l'autoriflessione e l'integrazione.

Questo lavoro ci supporta nel navigare nella nostra vita da un luogo più radicato e incarnato, ancorato nella fiducia e connessione.

Tenuto in una comunità solidale, questo fine settimana offre uno spazio per nutrirsi prima dell'intensa stagione che ci aspetta: puoi considerarlo come un ritiro per te stesso, prendendolo come ne hai bisogno: riposare, riflettere, affrontare le maree del tuo oceano interiore con cura, compassione e onestà.

"Il movimento autentico facilita una discesa nel mondo interiore della psiche attraverso il movimento naturale. La pratica sviluppa un senso di presenza incarnata, di essere "a casa" nel corpo." Tina Stromsted: Authentic Movement: A dance with the divine

Come as you are. Questo workshop è aperto a chiunque sia curioso di conoscere l'esplorazione e il movimento incarnati come un modo per riconnettersi a quella sensazione di essere a casa nel corpo.

Posizione

b23.space
Greifswalder str. 23, 10405

Registrazione

via e-mail a eszterkaloz presso gmail dot com

Contributo

Prenotazione anticipata: 180 - 250€ (fino a 30.11)

Normale: 220 - 250€

I posti sono limitati a 10, quindi inviami un'e-mail per assicurarti il posto e ti invierò i dettagli del bonifico bancario!

(Se i dati finanziari sono un problema, non esitare a contattarci e sono sicuro che troveremo un soluzione)

Se sei interessato a ulteriori mie offerte, puoi iscriverti al canale Telegram o segui @eszterkaloz su Instagram. Inoltre, sentiti invitato a iscriverti alla mia pagina Substack per saperne di più sulle esperienze incarnate.

Informazioni sul facilitatore

Eszter Kalóz è un ballerino, pedagogo di danza-movimento olistico e insegnante di yoga con sede a Berlino. Condivide le sue offerte sotto il nome Bodyfulness.

Si dedica a ispirare la trasformazione personale attraverso pratiche incarnate. Il suo lavoro si basa su metodi pedagogici, terapeutici sulla danza e sul corpo, nonché su metodi olistici. Il suo stile di insegnamento può essere descritto come sensibile, premuroso e giocoso.

Ha studiato approfonditamente Movimento Autentico con Sabine Parzer (Holistic Dance Institute, Vienna), Contact Improvisation principalmente con Andrew Wass (marameo Berlin), Body-Mind Centering con Ka Rustler e Nina Wehnert (Tanzfabrik Berlin), così come molte tecniche contemporanee e di improvvisazione di vari meravigliosi insegnanti.

Che si tratti di yoga o danza/movimento, cosa offre è influenzato da una continua ricerca sul proprio corpo-mente e quindi ha una forma in continua evoluzione.

"Il movimento non è qualcosa che facciamo tanto quanto ciò che siamo e un presagio di ciò che possiamo diventare." — Sonja Fraleigh