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MEZI NEBEM A ZEMÍ: úvod do dechových a meditačních technik - víkendový seminář s Petrem Smilem
TRA CIELO E TERRA: introduzione alle tecniche di respirazione e meditazione - seminario del fine settimana con Petr Smil
Evento di: Jemný svět, Petr Smil - Yoga
Posizione: Jemný svět, Chopinova 1529, Praha 2
Biglietti: Ottieni biglietti
Conferenze e dibattiti, Salute e benessere
Informazioni sull'evento
Ti invito a partecipare a un seminario intensivo del fine settimana dedicato alla questione delle tecniche di respirazione e meditazione dal punto di vista del loro utilizzo non solo per l'armonizzazione e la psicoigiene, ma anche per lo sviluppo della coscienza e della percezione.
La preparazione per le tecniche di respirazione sarà la pratica delle asana yoga, che non sarà una sfida sproporzionata, ma ci si aspetta che i partecipanti abbiano un atteggiamento positivo verso il movimento, sensibilità verso il proprio corpo e, preferibilmente, esperienza pratica nella pratica delle posizioni yoga.< br/>
Oltre alle tecniche pratiche di respirazione e meditazione, i partecipanti apprenderanno innanzitutto una visione molto più complessa del respiro e le possibilità del suo utilizzo per la psicoigiene e lo sviluppo della coscienza.
>< br/>Per chi pratica attivamente le posizioni yoga, il seminario può rappresentare un passo ideale verso un concetto più olistico della pratica yoga.
CONTENUTO
– l'uomo attraverso gli occhi dello yoga, ovvero un introduzione alla psicofisiologia dello yoga (corpo, respiro, energia, mente e i suoi strati, anima, coscienza/subconscio/inconscio)
– pratica di tecniche tradizionali di respirazione e meditazione
– tecniche di respirazione ( pranayama) per quanto riguarda la costituzione individuale
– pranayama, meditazione e lavoro con i sogni e nei sogni – connessioni, uso, pratica
– pranayama e sviluppo della percezione
PRO CHI< br/>Con la quantità di informazioni, si tratta di un seminario intensivo, dal quale coloro che già praticano yoga regolarmente, cercano più ispirazione e vorrebbero passare a livelli più profondi con lo yoga, trarranno il massimo. Lo scopo non è condividere la teoria, ma condividere quante più informazioni pratiche, conoscenze e contesto possibili, di cui non troverete molto nella letteratura yoga tradizionale.
Il prerequisito è una relazione positiva con il respiro e movimento, voglia di imparare il più possibile durante il fine settimana e preferibilmente con una mente aperta e senza pregiudizi.
TEMPO PREVISTO
Sabato
– 10: 00:00 – 18:00
Domenica
– 9:00 – 16:00
Oltre alla pausa pranzo, è prevista saranno inoltre previste pause più brevi di 10-15 minuti durante la lezione.
DATA
19 . - 20 ottobre 2024 dal venerdì al sabato. Dotazioni disponibili (2x WC, docce, angolo cottura)
LECTOR
Petr Smil
PREZZO
totale 3500 incl. IVA
Deposito di 1.500 CZK
Supplemento di 2.000 CZK
– incluso Corso online GRATUITO TRA CIELO E TERRA (contenente circa 20 ore di istruzione graduale, altrimenti venduto separatamente per circa 2.000 CZK )
REGISTRAZIONE
Il vostro posto sarà riservato dopo aver compilato la domanda su www.jemnysvet.cz e versato l'acconto la fattura che riceverai ti arriverà via email.
La preparazione per le tecniche di respirazione sarà la pratica delle asana yoga, che non sarà una sfida sproporzionata, ma ci si aspetta che i partecipanti abbiano un atteggiamento positivo verso il movimento, sensibilità verso il proprio corpo e, preferibilmente, esperienza pratica nella pratica delle posizioni yoga.< br/>
Oltre alle tecniche pratiche di respirazione e meditazione, i partecipanti apprenderanno innanzitutto una visione molto più complessa del respiro e le possibilità del suo utilizzo per la psicoigiene e lo sviluppo della coscienza.
>< br/>Per chi pratica attivamente le posizioni yoga, il seminario può rappresentare un passo ideale verso un concetto più olistico della pratica yoga.
CONTENUTO
– l'uomo attraverso gli occhi dello yoga, ovvero un introduzione alla psicofisiologia dello yoga (corpo, respiro, energia, mente e i suoi strati, anima, coscienza/subconscio/inconscio)
– pratica di tecniche tradizionali di respirazione e meditazione
– tecniche di respirazione ( pranayama) per quanto riguarda la costituzione individuale
– pranayama, meditazione e lavoro con i sogni e nei sogni – connessioni, uso, pratica
– pranayama e sviluppo della percezione
PRO CHI< br/>Con la quantità di informazioni, si tratta di un seminario intensivo, dal quale coloro che già praticano yoga regolarmente, cercano più ispirazione e vorrebbero passare a livelli più profondi con lo yoga, trarranno il massimo. Lo scopo non è condividere la teoria, ma condividere quante più informazioni pratiche, conoscenze e contesto possibili, di cui non troverete molto nella letteratura yoga tradizionale.
Il prerequisito è una relazione positiva con il respiro e movimento, voglia di imparare il più possibile durante il fine settimana e preferibilmente con una mente aperta e senza pregiudizi.
TEMPO PREVISTO
Sabato
– 10: 00:00 – 18:00
Domenica
– 9:00 – 16:00
Oltre alla pausa pranzo, è prevista saranno inoltre previste pause più brevi di 10-15 minuti durante la lezione.
DATA
19 . - 20 ottobre 2024 dal venerdì al sabato. Dotazioni disponibili (2x WC, docce, angolo cottura)
LECTOR
Petr Smil
PREZZO
totale 3500 incl. IVA
Deposito di 1.500 CZK
Supplemento di 2.000 CZK
– incluso Corso online GRATUITO TRA CIELO E TERRA (contenente circa 20 ore di istruzione graduale, altrimenti venduto separatamente per circa 2.000 CZK )
REGISTRAZIONE
Il vostro posto sarà riservato dopo aver compilato la domanda su www.jemnysvet.cz e versato l'acconto la fattura che riceverai ti arriverà via email.