Mid-Week Yoga (Simple Ashtanga, 60 min practice) & Connect 🧘🏻‍♀️

Hey tutti,

Stiamo lanciando una nuova sania di yoga a metà settimana :)

** Unisciti a noi ogni mercoledì per una semplice sessione di yoga Ashtanga **

Che tu sia uno yogi esperto o che non abbia mai sentito parlare di Ashtanga prima, sei nel posto giusto! Ci sposteremo tutti attraverso la stessa sequenza insieme, concentrandoci sul sentirsi sorprendente alla fine.

La nostra pratica è una versione semplificata di Ashtanga Yoga, accessibile a tutti i livelli. Si tratta di rilasciare tensione, rafforzare il corpo e prepararsi per una meditazione pacifica in pieno logico.

✨ ** Cosa aspettarsi: **
🧘‍♀️ Una pratica guidata di 60 minuti + 1 bevanda calda
💰 Contributo: € 10 (per aiutare a far crescere la nostra comunità)
🚪 Le porte si chiudono 5 minuti prima di iniziare, quindi vieni presto per accontentarci!
🧘‍♂️ NO tappetino? Nessun problema! Ne abbiamo uno per te.

Dopo la nostra sessione, rimani per una calda tazza di tè e la possibilità di connettersi con gli altri, perché lo yoga è ancora migliore se condiviso.

** Come aderire: **

** Paga in contanti il ​​giorno o usa questo link: ** [https://nomadsclub.thrivecart.com/simple-ashtanga-yoga/line(https://nomadsclub.thrivecart.com/simple-ashtanga-yoga/)

La tua guida per questa sessione è ** Piotr **, che ha scoperto per la prima volta Ashtanga Yoga a Berlino oltre 10 anni fa. Da allora, si è esercitato per integrare il suo amore per l'arrampicata e il movimento.

Non vediamo l'ora di condividere questa pratica con te: ti vedi sul tappeto! 🧘‍♀️💛