Midsummer in the Park | Vienna

Yoga all'aperto, meditazione, giochi e musica gratuiti nel parco. Tutti benvenuti. Porta un tappetino e un picnic da condividere!

Unisciti a noi per un incontro gratuito all'aperto aperto a tutti, che tu sia nuovo allo yoga o che tu stia praticando da anni.

Prenditi una pausa dalla fretta, connettiti, respira e parti con la sensazione di qualcosa che non ti aspettavi.

Programma del programma:

- Miracle of Mind: una meditazione guidata di 7 minuti accessibile a tutti, indipendentemente dall'esperienza.

- Upa Yoga: una pratica semplice, delicata ma potente. Non è richiesta alcuna esperienza o flessibilità.

- Giochi divertenti

- Musica e bevande

Cosa portare:

Tappetino da yoga o coperta da picnic, bottiglia d'acqua, cappello e crema solare.

Sentiti libero di portare qualcosa da condividere: frutta, noci o frutta secca sono sempre i benvenuti.

Ingresso gratuito. Tutti sono i benvenuti. Registrati su https://isha.co/midsummer-meditation