Mindful walking – achtsame Gehmeditation im Grunewald

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Siamo partiti per un'attenta meditazione a piedi nel Grunewald e prendiamo un momento per noi. Esploriamo questo qui e ora in natura, diventiamo consapevoli delle nostre emozioni, del nostro corpo e del nostro pensiero. Ci voltiamo dentro e scopriamo il potere del momento attuale. Ci pratichiamo essere abbastanza e forse trovare la nostra forza interiore per uscire nel mondo con più opzioni, libertà e pace!

Non sono necessarie conoscenze precedenti per la partecipazione. Si consiglia di bere qualcosa prima dell'incontro e portare con te una piccola bottiglia d'acqua. Si prega di indossare abiti caldi e adattati e scarpe solide.
Ha lo scopo di andare in qualsiasi tempo, l'evento viene annullato solo in casi estremi.

L'evento è su base di donazione

::: versione inglese :::

Cerchiamo una meditazione a piedi consapevole a Grunewald e prendiamo un momento per noi stessi. Esploriamo qui e ora in natura, diventando consapevoli delle nostre emozioni, dei nostri corpi e dei nostri pensieri. Ci giriamo verso l'interno e scopriamo il potere del momento presente. Pratichiamo Legge Enike per noi stessi e forse troviamo la nostra forza interiore per uscire nel mondo con più scelta, libertà e pace!

Non è necessaria alcuna esperienza precedente. Si consiglia di portare qualcosa da bere prima della riunione e una bottiglia d'acqua se necessario. Si prega di indossare abiti caldi e comodi e calzature robuste.
L'intenzione è quella di camminare in tutte le agenzie e l'evento verrà cancellato solo in circostanze estreme.

Questo è un evento di raccolta fondi.