mindfulness pre deti :: 4 - 10 rokov :: otvorené hodiny

Mindfulness :: Children :: Aleceività :: Meditation

Vieni a provare la consapevolezza per i bambini per un'ora aperta 8 e il 12 settembre con un docente certificato Rebekou. Dopo le ore aperte, il corso chiuso segue da settembre. Questo rimane all'accordo del gruppo che si incontrerà. Gli esercizi di consapevolezza che sono direttamente correlati alle attività della vita quotidiana di bambini e genitori possono gradualmente diventare una parte naturale dei giorni comuni. I genitori sono anche i benvenuti al corso per avere l'opportunità di provare esercizi e senza intoppi con la pratica nell'ambiente domestico. Sleep
Costruire l'auto -confidenza
stress di candela
candele che richiedono emozioni
Miglioramento della concentrazione
supporto per auto -amore e auto -testimone
La gioia della vita
rafforzando non solo la resistenza psicologica ma anche la resistenza fisica
Miglioramento della comunicazione

che vanno a conoscere i bambini per circa 30-40 Concentrati), il resto del tempo è dedicato alle domande dei genitori su come continuare a casa. Respiro, osservazione
del tuo corpo in contrasto con l'immobilità o il movimento, sviluppando curiosità ...
connessione - Conoscere la connessione con l'altro e più ampio mondo, esercitazioni in movimento per sviluppare
consapevolezza fisica di te stesso e altri, mostrando la gentilezza ed esprimendo gratitudine ...
Emozioni che trovano diverse opzioni
e rendendo decisioni intelligenti ... Creeremo due gruppi in base all'età dei bambini (4-6r. E 7-10r.)

Docente :: Rebeka Tomšíková Londra e così tanto per rivolgersi a lei che aveva fatto una mentalità certificata per la formazione per tutti i bambini da 3-Mindness Project di Mindness nelle scuole (MISP) a Londra e in ritardo in 2023 e 2024 programmi per la Mindfulness per tutti i bambini. 3-19 anni). I programmi di consapevolezza sono già stati implementati nelle scuole e nelle asili.
Rebeka ha studiato psicologia positiva a Londra ", ... L'educazione in psicologia mi ha portato alla necessità di allontanarmi da un approccio patologico, concentrato principalmente sullo studio e sulla comprensione dei disturbi mentali, sulle malattie e sul ritorno a controprolo, che rende le persone felici, sane e soddisfatte nei miei bambini. È per più di 7 anni. " Rebeka

Organizzazione
Day Time :: Lunedì 8.9. Petržalka, Bratislava
Il prezzo delle lezioni aperte :: 20eur/45min è pagato in anticipo
Prezzo del corso :: 160eur/8 Meetings/1 Meeting 45min 20eur
sconto: 50% sull'altro bambino