Mindfulness voor 50-plus

L'11 marzo 2025, inizierà un altro addestramento per la consapevolezza per le persone di età superiore ai 50 anni. Questo è stato sviluppato in collaborazione con Hovo, parte dell'Università VU. Imparerai a meditare qui. Ma impari anche ad applicare i frutti delle meditazioni nella pratica della vita quotidiana. E perché può essere bello esercitarsi insieme a persone che sono nella stessa fase della vita.