MiRAcLEs | Yoga Day Retreat

Con movimento, respiro e rituali in autunno

vita è un regalo. Miracoli grandi e piccoli attendono ogni giorno, anche se non tutto è sempre facile o addirittura dannatamente difficile. "Ci sono due modi per vivere la sua vita: o come se nulla fosse un miracolo, o come se tutto fosse uno. Credo in quest'ultimo", ha detto Albert Einstein. Il nostro ritiro di Yoga Day è incentrato sullo stupore e grazie. Lasciati baciare con la bacchetta magica.

L'autunno è la stagione dell'abbondanza e quindi gratitudine. Così tanti doni in natura, così tanti colori. Per il passaggio alla nuova stagione, prendiamo R a U m per espandere il cuore e apprezzare ciò che è già lì. Ad esempio:

❉ Il tuo corpo: con una pratica di yoga attraversi il capolavoro in un viaggio di scoperta, con cui navighi attraverso questa vita. Anche se non tutto è perfetto e se forse c'è un dolore: come puoi connetterti con questo corpo amorevolmente? Ci concentriamo sul cuore, perché un ampio cuore apre gli occhi per la bellezza intorno e in noi.

❉ natura: ooo caro! Hai gli occhi aperti per la bellezza della natura? Con un rituale naturale Dai un'occhiata agli occhi e dai anche uno sguardo microscopico a ciò che c'è da scoprire là fuori. Come puoi sperimentarti negli elementi? Puoi guardare nella natura con gli occhi di un bambino? Nel condivisione del cerchio sarai ascoltato e visto. Programma

10 A.M. // Circolo di Landen & Welcome
10.30-12.30pm // Miracles-Yogapraxis con Focus Heart Connection & Gratitude
12.30-14 Infine

porti con:

• Abbigliamento comodo (tappetini, cuscini, soffitti sono disponibili sul posto)
• Abbigliamento resistente alle intemperie (saremo anche fuori)
• Homemade o fino a un massimo di 5 euro.

regolare: 99 EUR (IVA incl.)
Ridotto: 88 EUR (inclusa l'IVA)

contenuto.

posto: nel wohlklang-studio bernau, klementstraße 7

❉❉❉ Non vedo l'ora di te ❉❉❉

Janine

° ° ° ° °

[email protected] ° ° www.yoursoulspace.org/yoga-bernau