Lisbon Monthly Hike - Mens Mental Health

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Lisbon Monthly Hike - Mens Mental Health

Escursione mensile a Lisbona - Salute mentale degli uomini

Evento di: JP McCormack - Springvale Estates

Posizione: Calisthenics Park, Rua Castilho 235, Lisboa

Sport, Salute e benessere

Informazioni sull'evento

Orario: 10:00 - 13:00
Luogo di partenza: Parco Callistenico, R. Castilho 235, 1070-051 Lisbona

>https://maps.app.goo.gl/wD2WViW5N4fQoSZ7A

Unisciti a noi per un'ispiratrice escursione a piedi nudi dedicato al sostegno della salute mentale degli uomini!

Inizieremo dal parco Callisthenics, dove ci riuniremo per una breve introduzione. Da lì, ci imbarcheremo in un'escursione di gruppo lungo la pista ciclabile della Monsanto fino in cima, ammireremo il panorama, un po' di respiro, meditazione e un po' di boxe (per chiunque lo voglia) e torneremo al Parque. Eduardo. Di solito ci vogliono circa 2-3 ore e, per tua informazione, andare a piedi nudi è facoltativo, perché Logan quanto te ti senti a tuo agio e al sicuro.

Questa passeggiata non riguarda solo i passi che facciamo, ma le conversazioni che condividiamo e il sostegno che mostriamo l'uno per l'altro. Che tu stia camminando per sostenere un amico, un familiare o per il tuo benessere, la tua presenza fa la differenza.
Uniamoci per rompere lo stigma sulla salute mentale degli uomini e incoraggiare conversazioni aperte. Camminiamo insieme e facciamo una dichiarazione: va bene parlare di salute mentale.
Insieme possiamo fare la differenza.

Per vostra informazione, questo è ora un evento mensile e incoraggiamo tutti voi a farlo invita le persone che ritieni possano trarre beneficio da un po' di esercizio, compagnia e aria fresca.

Tutti sono i benvenuti.
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Se non puoi unirti a noi per la camminata, puoi comunque partecipare da qualsiasi parte del Portogallo. Pubblica le tue passeggiate in solitaria, quelle di gruppo, gli allenamenti in palestra o a casa, le passeggiate sulla spiaggia o le attività sportive come boxe, tennis e golf in questa pagina dell'evento.

Fonte originale dell'evento

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