🕉️ Na vlnách pokoja – Yin joga s harmóniou mantier

🕉️ Sulle onde della pace - Yin Yoga con l'armonia dei mantra


Nel silenzio delle asana si apre lo spazio per la sintonia interiore e la consapevolezza del proprio ritmo.
Yin Yoga non è forza, ma rilassamento - lavora con le fasce e le strutture sottili del corpo.
Nelle posizioni ci arrendiamo alla gravità e cambiamo il sistema nervoso.
Dalla sensazione di pericolo e velocità passiamo a morbidezza, accettazione e rigenerazione.

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Alla fine, ci lasciamo trasportare dal suono dell'armonia e da semplici mantra che portano gioia, luce e vita nello spazio interiore.
I partecipanti possono partecipare secondo i loro sentimenti o semplicemente lasciare che i mantra e le vibrazioni sonore influenzino il loro essere.

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Il workshop è un invito a connettere silenzio e suono, pratica introspettiva e tocco musicale delicato
che sostiene l'equilibrio del corpo e della mente e ridona la gioia del cuore.

👩‍🏫 Docente:

Mons. Lenka Martišková

📅 Data: 14 novembre 2025
🕕 Orario: 18:30 – 20:30
💶 Biglietto d'ingresso: 20 EUR
📍 Luogo: Ateliér Surya
Indirizzo: Pod záhradami 62, 841 02 Bratislava-Dúbravka


🔗 Registrazione:
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📧 Contatto: [email protected]

📞 Telefono: 0905 328 335