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New Year Detox Yin Yoga
Detox Yin Yoga di Capodanno
Posizione: Jógovna, Jindřišská 901, Praha 1
Biglietti: Ottieni biglietti
Conferenze e dibattiti, Salute e benessere
Informazioni sull'evento
Accetta un invito a una classe speciale di delicato yin yoga per dire addio al vecchio anno e accoglie il nuovo anno. All'inizio della lezione, impostiamo la nostra intenzione, desiderio o sankalpa, se vuoi. La lezione includerà anche pranayama (esercizi di respirazione), meditazione e long shavasana.
La sequenza si concentrerà principalmente sui meridiani renali e vescicali. Attraverso una delicata pratica Yin, purificheremo l'energia di questo meridiano in modo tale da contribuire a trovare tranquillità, pazienza, determinazione e rimuovere l'ansia, la preoccupazione, la paura e l'oblio dalla nostra vita. Espelleremo affaticamento, stanchezza e frustrazione dal corpo e accogliemo un aumento di nuova energia, pace, armonia e leggerezza.
La lezione è anche adatta per i principianti completi.
Insieme alla lezione, riceverai un manuale per la mia pratica di casa di Yin Yoga.
Non vedo l'ora di vederti!
Anet
La sequenza si concentrerà principalmente sui meridiani renali e vescicali. Attraverso una delicata pratica Yin, purificheremo l'energia di questo meridiano in modo tale da contribuire a trovare tranquillità, pazienza, determinazione e rimuovere l'ansia, la preoccupazione, la paura e l'oblio dalla nostra vita. Espelleremo affaticamento, stanchezza e frustrazione dal corpo e accogliemo un aumento di nuova energia, pace, armonia e leggerezza.
La lezione è anche adatta per i principianti completi.
Insieme alla lezione, riceverai un manuale per la mia pratica di casa di Yin Yoga.
Non vedo l'ora di vederti!
Anet