NEW YEAR GONG BATH

Inizia il 2026 in risonanza - con una dolce immersione nel gong di un'ora (Gong Bath / Gong Bad) per ripristinare il tuo sistema nervoso

Il primo giorno dell'anno spesso porta con sé gli echi dei mesi precedenti: il ritmo, le celebrazioni, i pensieri incompiuti. Questo bagno di gong di Capodanno (Neujahr Gong Bad) è uno spazio per adagiare delicatamente tutto ciò. Invece di iniziare il 2025 con pressioni e risoluzioni, sei invitato a iniziare con riposo, suono e presenza.

In questo viaggio di guarigione del suono di un'ora - un gong Klangreise / Klangbad - ti sdrai semplicemente, chiudi gli occhi e lasci che strati di vibrazione si muovano attraverso il tuo corpo. Non c'è niente da eseguire o ottenere. Il suono fa il lavoro; il tuo unico compito è ricevere

COSA ASPETTARSI – WAS DICH ERWARTET

• 60 minuti di suono continuo del gong (eine tiefe Gong Klangreise) per calmare e resettare il tuo sistema nervoso.
• Un reset del nuovo anno dolce e silenzioso – perfetto se ti senti stanco dopo le vacanze o vuoi iniziare l'anno con calma.
• Parlare al minimo, ricevere al massimo: un breve benvenuto, poi riposi nel suono.
• Un viaggio guidato di guarigione del suono di Capodanno (Klangreise) a Berlino, adatto a tutti i livelli.
• Un'accogliente chiusura con un tè per poter atterrare dolcemente nel mondo sera.

L'ESPERIENZA – MORIRE ERFAHRUNG

Inizieremo con un breve benvenuto e alcuni momenti di radicamento. Trovi una comoda posizione di riposo, supportata da stuoie, coperte e cuscini. Quando i gong iniziano a suonare, la stanza si riempie di strati di tono e vibrazioni.

Gli armonici si muovono attraverso il corpo come onde, a volte gentili, a volte più intense, invitando il tuo sistema a rilasciare ciò di cui non ha più bisogno. Molte persone sperimentano:

• un profondo senso di rilassamento e spaziosità,
• meno rumore mentale e più quiete interiore,
• una sensazione di leggerezza dopo la sessione.

Dopo circa un'ora di suono, torniamo lentamente, facciamo qualche respiro insieme e condividiamo un breve momento del tè per coloro che desiderano rimanere un po' più a lungo.

PERCHÉ CAPODANNO? – WARUM AM NEUJAHRSTAG?

La prima sera dell'anno dà il tono. Questo Bagno Gong / Klangbad di Capodanno è un invito a scegliere un tono di calma, chiarezza e ascolto interiore. Invece di correre con obiettivi e piani, dai al tuo corpo e alla tua mente la possibilità di arrivare pienamente al 2026.

Am Neujahrstag ist der Geist oft besonders offen – diese Gong Klangreise bietet dir einen sanften energetischen Neustart, bevor der Alltag wieder Beginnt.

Puoi usare quest'ora per sentire in silenzio le tue intenzioni per l'anno o semplicemente riposarti senza. bisogno di pensare a qualsiasi cosa. Entrambi sono i benvenuti.

A CHI È RIVOLTO – PER QUANDO IST DIESES KLANGBAD?

Questo Bagno di Gong / Klangbad di Capodanno a Berlino è per te se desideri:

• iniziare il 2026 con una mentalità interiore pulita e calma,
• dare un dolce reset al tuo sistema nervoso dopo le vacanze,
• sperimentare la guarigione del suono (Klangheilung) per la prima volta in un ambiente di supporto,
• o approfondire la tua pratica esistente con un immersione mirata di un'ora.

Non è necessaria alcuna esperienza precedente con yoga, meditazione o suoni. Se puoi sdraiarti e ascoltare, puoi unirti.

• Indumenti e calzini comodi e caldi.
• Opzionale: il tuo tappetino/coperta se preferisci (lo studio dispone di tappetini e oggetti di scena).
• Bottiglia d'acqua.
• Una tazza per il tè
• Qualsiasi cuscino extra o copertura per gli occhi che supporti il tuo riposo

INCONTRA IL HOST

Dhiraj è un praticante del suono e suonatore di gong (Gong & Klangheilung) con sede a Berlino. Le sue sessioni creano uno spazio calmo e stabile in cui il sistema nervoso può rilassarsi e la mente ammorbidirsi. Piuttosto che sulla performance, il suo focus è sulla presenza, permettendo al suono di fare il suo lavoro mentre i partecipanti sono invitati a riposare profondamente e ad ascoltare interiormente.

Per questo Gong Bath di Capodanno / Neujahrs Gong Bad, Dhiraj tiene in mano un contenitore minimalista e silenzioso: semplice, chiaro e spazioso, in modo che tu possa iniziare il 2026 in risonanza con te stesso.

NOTE IMPORTANTI – HINWEISE

​Il suono del gong può essere profondamente rilassante e di supporto. Per aiutarti a vivere la migliore esperienza, prenditi un momento per leggere quanto segue:

• Se stai assumendo farmaci per ansia, depressione, problemi di sonno, pressione sanguigna o qualsiasi condizione che colpisce il sistema nervoso, la profondità del rilassamento potrebbe sembrare più amplificata.
• Chi soffre di epilessia, sensibilità ai suoni, disturbo da stress post-traumatico, una storia di traumi o determinate condizioni di salute mentale potrebbe scoprire che le vibrazioni stratificate evocano sensazioni o emozioni inaspettate.
• Se sei incinta, in particolare nel periodo primo trimestre, iscriviti solo se lo ritieni giusto e dopo aver consultato il tuo medico.
• I partecipanti con apparecchi acustici o impianti cocleari potrebbero voler regolarli o rimuoverli se il campo sonoro sembra troppo intenso.

Se uno di questi problemi ti riguarda, o se non sei sicuro di come il tuo corpo potrebbe rispondere, consulta un operatore sanitario prima di partecipare. Durante la sessione, sei sempre il benvenuto a cambiare posizione, sederti, riposare, fare delle pause o uscire. Il tuo comfort e la tua stabilità interiore contano soprattutto.​

Possano le vibrazioni guidarti, purificarti e ricordarti la silenziosa guarigione già viva nel tuo essere.