Nordicwalkingové Dia dopoludnie

ZDS di Detanavia Trnava ti offre escursioni a corto di Nordwalking collegato a caldo -up e stretching con p. @Ing. Vladka Planková. Ci incontreremo in un mulino in pietra vicino a Koliba e con l'accompagnamento professionale dell'istruttore, andremo a fare una passeggiata in una bellissima passeggiata medica intorno agli stagni locali. Devi solo prendere buone scarpe, acqua potabile e se hai bacchette a piedi (possono anche essere trekking). Se non hai nulla, puoi farlo senza di loro, il più importante è il movimento stesso e soprattutto le tasche piene di buon umore. Se hai domande sulle scarpe appropriate o su ciò che altro, sentiti libero di chiedere nella discussione.