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Nový kurz Hatha Jogy v Lamači
Nuovo corso di Hatha Yoga a Lamač
Evento di: Solune - harmónia bytia
Posizione: Materská škola, Heyrovského 4, Bratislava
Discussions and lectures, Health and Wellness
Informazioni sull'evento
Vi invito cordialmente a prendervi del tempo nel nuovo anno.
8.1. Sto aprendo un nuovo corso di Hatha Yoga per intermedi.
Il corso è in piccoli gruppi di massimo 10 persone, per uomini e donne che vogliono dedicarsi completamente alla propria salute, rafforzare e migliorare la flessibilità del corpo, calmare la mente e aprirsi alla forza interiore e alla gioia.
Le lezioni si svolgeranno ogni giovedì alle 18:00-19:00. nell'accogliente spazio dell'asilo privato Rybička a Lamač.
Ci dedicheremo agli esercizi preparatori e rilassanti, alle tecniche di respirazione e agli āsana mirati al rilassamento, alla flessibilità, alla postura corretta, alla calma della mente e al benessere generale.
Alla fine ci rigenereremo durante il rilassamento guidato e al suono degli strumenti di rilassamento dal vivo.
Ci concentreremo sulla pratica cosciente, sulla corretta respirazione, sulla concentrazione mentale e sul rilascio di tensione.
Hatha yoga è benefico a livello fisico, psicologico e mentale.
>> L'esercizio fisico regolare arricchirà e migliorerà la tua vita su più livelli.
~ imparerai ad affrontare meglio le situazioni stressanti e ad acquisire una prospettiva globale,
~ sarai in grado di controllare i tuoi pensieri e quindi migliorare la tua condizione fisica e mentale,
~ disintossicherai naturalmente il tuo organismo e la tua mente,
~ acquisirai nuova energia e gioia di vivere,
~ costruire un corpo più forte e più flessibile.
Per chi è il corso: hai una buona salute e almeno un'esperienza di base con lo yoga.
********************************************************************
Il corso sarà accompagnato da una docente con 14 anni di esperienza, Eva Solune www.solune.sk/o-mne/
Recensioni:
"Fare esercizio con Evka è un ambiente calmo, piacevole, non competitivo, motivante e calmante. Dopo l'esercizio mi sento rilassato, tutto il corpo è allenato e allungato, la mia anima è soddisfatta e i miei pensieri sono calmi. Non mi sforzo di fare esercizio e raggiungere tale armonia, per questo le sono grato che abbia l'entusiasmo di dedicarsi a noi ancora e ancora, con pazienza, gentilezza..."
"Le vostre lezioni di yoga sono per me una grande esperienza, combinano l'esercizio attivo ad un ritmo accettabile per tutti, e il rilassamento finale è un balsamo per il corpo e l'anima. I meravigliosi suoni degli strumenti musicali sciolgono perfettamente e sciolgono gli ultimi residui di tensione dal basso.
Inoltre, la vostra voce e il vostro accompagnamento durante la lezione inducono una sensazione di benessere. benessere e consapevolezza del momento presente.
Non vedo l'ora che arrivi il prossimo esercizio e relax."
Il ritmo lento con l'accento sul respiro ha un effetto rilassante. Il rilassamento finale con gli strumenti armonici lo eleva ad un livello ancora più alto completamente rilassato nel corpo e nello spirito. Non vedo l'ora che arrivi la prossima lezione."
Data: 8.1. - 28.2.2026
Ora: 18.00 – 19.00
Durata: 60 minuti
Luogo: Heyrovského 2, Rybička, Bratislava - Lamač
𖤓 Costo del corso: 80 euro (8 x 60 minuti)*
* Sconto del 10% per studenti e persone con reddito inferiore (si prega di specificarlo nel messaggio al momento dell'iscrizione)
In caso di assenza è possibile inviare un sostituto per la lezione. Non è possibile alcuna altra forma di compenso.
Iscrivendosi al corso si accetta questa condizione.
Vantaggi del corso. corso:
꩜ hai la motivazione per frequentare le lezioni regolarmente
꩜ hai sempre un posto riservato
꩜ ti muovi insieme in gruppo e vedi progressi
꩜ incontri persone che la pensano allo stesso modo
꩜ costruisci un'abitudine sana e senti sicurezza e armonia
𖤓 Se il formato del corso non ti soddisfa, è possibile pagare in anticipo per un abbonamento da 5 ingressi, valido 8 settimane.
Contributo per l'abbonamento: 60 euro
L'abbonamento è possibile solo se c'è un posto libero e deve essere prenotato tramite il sistema di prenotazione: solune.reservio.com
Per la lezione è necessario arrivare con 5-10 minuti di anticipo. Non sono possibili arrivi in ritardo.
È possibile registrarsi qui: https://solune.reservio.com/events/b291214e-add8-4fda-aee3-28b10d5c1834/
Il i posti sono limitati, quindi vi consiglio di non ritardare l'iscrizione all'ultimo minuto. Il corso è anche un bel regalo sotto l'albero.
Indicate nell'oggetto se siete interessati al corso o all'abbonamento ed eventualmente informazioni sulla vostra salute se ho bisogno di sapere di più su di voi.
Aspetto con ansia i piacevoli incontri che creeremo insieme.
8.1. Sto aprendo un nuovo corso di Hatha Yoga per intermedi.
Il corso è in piccoli gruppi di massimo 10 persone, per uomini e donne che vogliono dedicarsi completamente alla propria salute, rafforzare e migliorare la flessibilità del corpo, calmare la mente e aprirsi alla forza interiore e alla gioia.
Le lezioni si svolgeranno ogni giovedì alle 18:00-19:00. nell'accogliente spazio dell'asilo privato Rybička a Lamač.
Ci dedicheremo agli esercizi preparatori e rilassanti, alle tecniche di respirazione e agli āsana mirati al rilassamento, alla flessibilità, alla postura corretta, alla calma della mente e al benessere generale.
Alla fine ci rigenereremo durante il rilassamento guidato e al suono degli strumenti di rilassamento dal vivo.
Ci concentreremo sulla pratica cosciente, sulla corretta respirazione, sulla concentrazione mentale e sul rilascio di tensione.
Hatha yoga è benefico a livello fisico, psicologico e mentale.
>> L'esercizio fisico regolare arricchirà e migliorerà la tua vita su più livelli.
~ imparerai ad affrontare meglio le situazioni stressanti e ad acquisire una prospettiva globale,
~ sarai in grado di controllare i tuoi pensieri e quindi migliorare la tua condizione fisica e mentale,
~ disintossicherai naturalmente il tuo organismo e la tua mente,
~ acquisirai nuova energia e gioia di vivere,
~ costruire un corpo più forte e più flessibile.
Per chi è il corso: hai una buona salute e almeno un'esperienza di base con lo yoga.
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Il corso sarà accompagnato da una docente con 14 anni di esperienza, Eva Solune www.solune.sk/o-mne/
Recensioni:
"Fare esercizio con Evka è un ambiente calmo, piacevole, non competitivo, motivante e calmante. Dopo l'esercizio mi sento rilassato, tutto il corpo è allenato e allungato, la mia anima è soddisfatta e i miei pensieri sono calmi. Non mi sforzo di fare esercizio e raggiungere tale armonia, per questo le sono grato che abbia l'entusiasmo di dedicarsi a noi ancora e ancora, con pazienza, gentilezza..."
"Le vostre lezioni di yoga sono per me una grande esperienza, combinano l'esercizio attivo ad un ritmo accettabile per tutti, e il rilassamento finale è un balsamo per il corpo e l'anima. I meravigliosi suoni degli strumenti musicali sciolgono perfettamente e sciolgono gli ultimi residui di tensione dal basso.
Inoltre, la vostra voce e il vostro accompagnamento durante la lezione inducono una sensazione di benessere. benessere e consapevolezza del momento presente.
Non vedo l'ora che arrivi il prossimo esercizio e relax."
Il ritmo lento con l'accento sul respiro ha un effetto rilassante. Il rilassamento finale con gli strumenti armonici lo eleva ad un livello ancora più alto completamente rilassato nel corpo e nello spirito. Non vedo l'ora che arrivi la prossima lezione."
Data: 8.1. - 28.2.2026
Ora: 18.00 – 19.00
Durata: 60 minuti
Luogo: Heyrovského 2, Rybička, Bratislava - Lamač
𖤓 Costo del corso: 80 euro (8 x 60 minuti)*
* Sconto del 10% per studenti e persone con reddito inferiore (si prega di specificarlo nel messaggio al momento dell'iscrizione)
In caso di assenza è possibile inviare un sostituto per la lezione. Non è possibile alcuna altra forma di compenso.
Iscrivendosi al corso si accetta questa condizione.
Vantaggi del corso. corso:
꩜ hai la motivazione per frequentare le lezioni regolarmente
꩜ hai sempre un posto riservato
꩜ ti muovi insieme in gruppo e vedi progressi
꩜ incontri persone che la pensano allo stesso modo
꩜ costruisci un'abitudine sana e senti sicurezza e armonia
𖤓 Se il formato del corso non ti soddisfa, è possibile pagare in anticipo per un abbonamento da 5 ingressi, valido 8 settimane.
Contributo per l'abbonamento: 60 euro
L'abbonamento è possibile solo se c'è un posto libero e deve essere prenotato tramite il sistema di prenotazione: solune.reservio.com
Per la lezione è necessario arrivare con 5-10 minuti di anticipo. Non sono possibili arrivi in ritardo.
È possibile registrarsi qui: https://solune.reservio.com/events/b291214e-add8-4fda-aee3-28b10d5c1834/
Il i posti sono limitati, quindi vi consiglio di non ritardare l'iscrizione all'ultimo minuto. Il corso è anche un bel regalo sotto l'albero.
Indicate nell'oggetto se siete interessati al corso o all'abbonamento ed eventualmente informazioni sulla vostra salute se ho bisogno di sapere di più su di voi.
Aspetto con ansia i piacevoli incontri che creeremo insieme.