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Odvaha k súcitu: knižná beseda o sile láskavosti k sebe aj druhým
Il coraggio della compassione: un libro che parla del potere della gentilezza verso se stessi e gli altri
Evento di: Martinus, Artforum Vydavateľstvo, Martinus - Trenčín City Park
Posizione: CITY PARK Trenčín, Generála Milana Rastislava Štefánika, Trenčín
Temi: Libri
Informazioni sull'evento
Ti invitiamo a una discussione sul libro dal titolo Courage to Compassion, che combina accuratezza scientifica con profonda umanità.
Lo psicologo clinico Paul Gilbert e il monaco buddista Choden ti guideranno dalle basi evolutive delle emozioni agli strumenti pratici che puoi utilizzare immediatamente nella vita di tutti i giorni.
Il libro Courage to Compassion collega in modo coinvolgente psicologia, neuroscienza e consapevolezza per dimostrare che la vera resilienza non cresce dalla pressione di eseguire, ma dalla compassione per se stessi e gli altri. Imparerai a riconoscere i tuoi sistemi emotivi, ad alleviare la tensione interiore e a rispondere alle sfide con maggiore calma e gentilezza.
Vieni a scoprire che la compassione non è una debolezza, ma il coraggio di vivere consapevolmente e con gentilezza anche in mezzo al caos.
Il libro sarà introdotto dalla traduttrice Mária Tiňová, dalla madrina del libro
psicoterapeuta e psicologa clinica Hana Vojtová e Jana Michalová della casa editrice casa Artforum.
Lo psicologo clinico Paul Gilbert e il monaco buddista Choden ti guideranno dalle basi evolutive delle emozioni agli strumenti pratici che puoi utilizzare immediatamente nella vita di tutti i giorni.
Il libro Courage to Compassion collega in modo coinvolgente psicologia, neuroscienza e consapevolezza per dimostrare che la vera resilienza non cresce dalla pressione di eseguire, ma dalla compassione per se stessi e gli altri. Imparerai a riconoscere i tuoi sistemi emotivi, ad alleviare la tensione interiore e a rispondere alle sfide con maggiore calma e gentilezza.
Vieni a scoprire che la compassione non è una debolezza, ma il coraggio di vivere consapevolmente e con gentilezza anche in mezzo al caos.
Il libro sarà introdotto dalla traduttrice Mária Tiňová, dalla madrina del libro
psicoterapeuta e psicologa clinica Hana Vojtová e Jana Michalová della casa editrice casa Artforum.
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