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OSHO KUNDALÍNY Meditácia každú STREDU od 09.10 - 18.12.2024
Meditazione OSHO KUNDALINI ogni MERCOLEDI dal 09.10 al 18.12.2024
Evento di: Priestor Lásky, ArteSania Zuzana Akbal
Posizione: Shanti Yoga+studio, Farská 3, Nitra
Salute e benessere
Informazioni sull'evento
Meditazione OSHO KUNDALÍNY
È una meditazione che ci aiuta a rilasciare e a far fluire l'energia bloccata nel corpo attraverso il movimento attivo e la meditazione silenziosa - contemplazione.
Ci aiuta a rilasciare:< br/>* Stress
* Energia corporea ed sessuale
* Attraversa i Meridiani
e ci conduce alla Salute attraverso il movimento del Corpo.
L'obiettivo di questa meditazione è il rilascio delle parti rigide, bloccate e represse del nostro corpo.
L'energia attivata da questa meditazione ci aiuta a sentirci liberi, felici e gioiosi.
Attiva in noi gli ormoni della felicità
*Serotonina - l'ormone della soddisfazione e del buon umore
*endorfine - riduce il dolore nel corpo, riduce lo stress a lungo termine
*Dopamina - l'ormone della motivazione e della soddisfazione che induce un sentimento di
felicità
*Ossitocina - l'ormone dell'amore e della vicinanza
È un ottimo modo per rilassarsi dopo una giornata periodo difficile.
È una meditazione che rilassa profondamente il nostro corpo e si compone di 4 fasi
1. Tremori
In questa fase liberiamo il nostro corpo dai carichi di stress, dai traumi, dall'energia repressa che abbiamo immagazzinato in noi stessi
2. DANZA
Sta arrivando il rilassamento profondo, l'ammorbidimento del corpo.
In questa fase non danziamo, ma diventiamo la Danza.
Questo è il momento in cui spegniamo la mente, quando lasciamo che il corpo si muova secondo necessità.
3 . Smettiamo di riposarci
dalla Danza libera e percepiamo semplicemente ciò che sta ACCADENDO nel nostro corpo.
4. Meditazione
ci sdraiamo e lasciamo che l'energia accumulata venga immagazzinata nel corpo.
--------------------
L'evento è destinato a:
per uomini e donne, per principianti e avanzati.
Non è necessaria alcuna esperienza precedente con la meditazione.
Tutta la meditazione è con occhi chiusi.
---------------------------------------------------- --------- ------------
Data: MERCOLEDI regolarmente dal 09.10.2024 - 11.12.2024
Pre -prenotazione obbligatoria
Biglietti:
https://tootoot.fm/sk/events/67013be6e436ba93c8f96c27
o tramite registrazione
https://calendiari.com/event/I6HboxYoq0
Orario: 16.30 - 17.30
Contributo: 11€ per i soci / 22€ per i non soci - ingresso unico
Cosa portare tu:
Vestiti larghi, preferibilmente senza biancheria intima, in modo che il nostro corpo sia il più rilassato possibile.
Docente: Zuzana Artesania, una studentessa di Vatayana - terapista senior presso l'OSHO Meditation Center di India e studentessa diretta dell'OSHA, dalla quale ha avuto l'opportunità di imparare per anni.
È una meditazione che ci aiuta a rilasciare e a far fluire l'energia bloccata nel corpo attraverso il movimento attivo e la meditazione silenziosa - contemplazione.
Ci aiuta a rilasciare:< br/>* Stress
* Energia corporea ed sessuale
* Attraversa i Meridiani
e ci conduce alla Salute attraverso il movimento del Corpo.
L'obiettivo di questa meditazione è il rilascio delle parti rigide, bloccate e represse del nostro corpo.
L'energia attivata da questa meditazione ci aiuta a sentirci liberi, felici e gioiosi.
Attiva in noi gli ormoni della felicità
*Serotonina - l'ormone della soddisfazione e del buon umore
*endorfine - riduce il dolore nel corpo, riduce lo stress a lungo termine
*Dopamina - l'ormone della motivazione e della soddisfazione che induce un sentimento di
felicità
*Ossitocina - l'ormone dell'amore e della vicinanza
È un ottimo modo per rilassarsi dopo una giornata periodo difficile.
È una meditazione che rilassa profondamente il nostro corpo e si compone di 4 fasi
1. Tremori
In questa fase liberiamo il nostro corpo dai carichi di stress, dai traumi, dall'energia repressa che abbiamo immagazzinato in noi stessi
2. DANZA
Sta arrivando il rilassamento profondo, l'ammorbidimento del corpo.
In questa fase non danziamo, ma diventiamo la Danza.
Questo è il momento in cui spegniamo la mente, quando lasciamo che il corpo si muova secondo necessità.
3 . Smettiamo di riposarci
dalla Danza libera e percepiamo semplicemente ciò che sta ACCADENDO nel nostro corpo.
4. Meditazione
ci sdraiamo e lasciamo che l'energia accumulata venga immagazzinata nel corpo.
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L'evento è destinato a:
per uomini e donne, per principianti e avanzati.
Non è necessaria alcuna esperienza precedente con la meditazione.
Tutta la meditazione è con occhi chiusi.
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Data: MERCOLEDI regolarmente dal 09.10.2024 - 11.12.2024
Pre -prenotazione obbligatoria
Biglietti:
https://tootoot.fm/sk/events/67013be6e436ba93c8f96c27
o tramite registrazione
https://calendiari.com/event/I6HboxYoq0
Orario: 16.30 - 17.30
Contributo: 11€ per i soci / 22€ per i non soci - ingresso unico
Cosa portare tu:
Vestiti larghi, preferibilmente senza biancheria intima, in modo che il nostro corpo sia il più rilassato possibile.
Docente: Zuzana Artesania, una studentessa di Vatayana - terapista senior presso l'OSHO Meditation Center di India e studentessa diretta dell'OSHA, dalla quale ha avuto l'opportunità di imparare per anni.