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OSLOBODENIE od zovretia STRACHU
LIBERTÀ dalla morsa della PAURA
Evento di: BodyTalks
Posizione: Podhorská 1287/11, Podhorská 11, Nová Baňa
Informazioni sull'evento
Rilascia la stagnazione emotiva e somatico-energetica nel corpo e rendi il Flusso, il flusso e la vivacità disponibili al corpo, alla mente e al tuo sé emotivo.
Una serie di due allenamenti che si susseguono. La prima formazione è dedicata specificamente alla rabbia, un sottogruppo sarà la paura e la tristezza, perché sono legate tra loro. La seconda formazione riguarda principalmente la paura, come minimizzarla. È importante rendersi conto che spesso abbiamo paura o siamo tristi perché non siamo in contatto con la nostra rabbia. Quando ritieni che il tuo tema sia la paura, ti consiglio di completare entrambi i corsi di formazione per entrare in contatto con la tua energia e forza.
ognuno di noi. Siamo meno consapevoli della profonda sofferenza che comporta. Perdite di energia. Notti agitate e spesso periodi di immunità ridotta.
Se sei stagnante, ti disconnetti da te stesso per sentirti meno. Oppure accumuli rabbia contro te stesso, verso il mondo intero, oppure incolpi te stesso, com'è possibile che sei tornato dove non volevi essere.
Se fluisci, percepisci che tutto accade contemporaneamente: anche le cose difficili, ma anche ciò che ti sostiene.
🌿 La paura non ti inghiottirà, la rabbia o la tristezza non ti disconnetteranno.
🌿 Nel flusso, ti connetti al flusso profondo della vita dentro di te.
🌿 Le emozioni fluiscono attraverso il corpo. Se fino ad ora hai provato a lavorare con loro verbalmente, forse è giunto il momento di incontrarli a casa loro, di persona.
.
Puoi esplorare il messaggio della paura attraverso la pratica somatica sotto la mia guida in un piccolo gruppo durante il corso Liberarti dalla morsa della PAURA, 6-8 dicembre 2024 (le informazioni organizzative sono disponibili di seguito) .
La paura arriva per darti l'energia e la concentrazione di cui hai bisogno per gestire i cambiamenti o le nuove situazioni nella tua vita.
Tuttavia, la maggior parte delle persone lotta con la paura e non ne percepisce il dono.
McLean afferma nel suo libro Il discorso delle emozioni: "Se permetti alla tua paura di prendere un posto sicuro e appropriato entro confini ben definiti, ti offrirà un senso istintivo di preparazione, concentrazione, calma e vigore.
< br/>Quando le tue emozioni fluiscono liberamente, possono guarirti, potenziarti e informarti in modo così sottile che non devi assolutamente cadere in stati evidenti.
Per creare uno spazio del genere è necessario creare un confine chiaro all'interno del quale possano fluire tutte le tue emozioni. Ciò significa che la tua salute emotiva dipende principalmente dalla tua capacità di rispettare la tua rabbia. >Disonorare la paura (che la maggior parte di noi impara fin dall'infanzia) può portare a disturbi d'ansia, manifestati da stati di paura ansiosi e inutili a intervalli irregolari, piuttosto casuali senza una ragione apparente, mentre attenzione e concentrazione (che sono gli stati di supporto della paura) non sono disponibili quando necessario, paralizzi la tua capacità di sopravvivere e ti getti nella confusione."
La padronanza delle emozioni fluire e conoscere il flusso delle emozioni individuali è davvero un'arte, alla quale dedicare una vita dirigi (se vuoi e presti attenzione e consapevolezza alle tue emozioni). È come se controllasse l'enorme flusso del fiume, lo surfasse e fosse in stretto contatto intimo con esso. E ti darebbe vitalità e forza. Per me è vivere la vita al massimo. Vitale. Vivere. Gentilmente con te stesso e con rispetto verso tutti e tutto.
Vuoi impararlo?
Un workshop dal vivo sotto la mia guida ricco di esercizi pratici che potrai utilizzare subito dopo il tuo ritorno a casa!
☝️Formazione dal vivo: Libertà dalla morsa della PAURA, dicembre 6 - 8, 2024 (le informazioni organizzative sono disponibili di seguito).
Un seminario che può cambiare in modo significativo la tua esperienza di rabbia, paura e confusione mentale e ripristinare equilibrio e maggiore fluidità nel tuo sistema.
❤️ Ti aspetta la pratica somatica, non la teoria o il parlare di emozioni. Ti aspettano strategie pratiche che funzionano nella vita ordinaria, nelle relazioni o nel lavoro. Semplice, preparato dalla mia esperienza più che ventennale come psicoterapeuta somatico ed esperto nel lavoro cosciente con il linguaggio del corpo.
❤️ Liberando l'energia della rabbia, la gioia e la forza diventano disponibili. Liberando paura, libertà e spontaneità. Elaborando la confusione, stabilirai la pace interiore nella tua vita.
❤️ Troverai il coraggio di presentarti, essere te stesso ed esprimerti spontaneamente. A livello somatico, sentirai che tutto ciò che sperimenti ha valore e significato.
DALLA PRESA DELLA PAURA)
max. 12 posti nel gruppo
Orario:
Venerdì: inizio alle 17:00, lavoro fino a tarda sera, con pausa per una cena tranquilla.
Sabato : si inizia alle 07:30 con il riscaldamento mattutino e si lavora tutto il giorno fino a tarda sera con pause per colazione, pranzo e cena. Il venerdì e il sabato si lavora anche dopo cena.
Domenica: dalle 19:30 alle 13:00 circa (con pausa per la colazione), conclusione con pranzo comune.
PREZZO: il prezzo della formazione è di 250 EUR
Per prenotare un posto viene versato in anticipo un deposito non rimborsabile di 50 EUR. L'importo residuo tramite bonifico sul conto una settimana prima dell'inizio della formazione, entro e non oltre domenica 1 dicembre 2024!
Vitto e alloggio non sono inclusi nel prezzo del corso. Il prezzo per l'alloggio, l'uso dei locali e i pasti per persona è di 130 EUR / fine settimana.
IL PREZZO DEL PASTO E DELL'ALLOGGIO È PAGABILE IN CONTANTI
Pasti in pensione completa a partire da bio di qualità, ingredienti fatti in casa (colazione, frutta, caffè, tè al bisogno, pranzo, dessert e cena). I pasti saranno vegani/vegetariani.
Il sonno è nelle aree comuni (piumoni e cuscini sono stesi sul letto, già pronti). Oltre all'accogliente centro, c'è la possibilità di connettersi con la natura, direttamente a Natureza in un lago naturale, in un frutteto su un prato fiorito, oppure andare a bere l'acqua di una sorgente vicina, o fare una passeggiata meditativa nel bosco.
C'è una bellissima nuova sala seminari circolare dove si lavora, tre bagni, due grandi camere da 8 e 4 posti letto, d'estate è possibile anche soggiornare in tenda, un soggiorno, una sala da pranzo e 2 terrazze. Il cibo vegetariano/vegano di alta qualità viene fornito direttamente dai padroni di casa oppure mette a disposizione un cuoco.
Dato che il programma inizia la mattina presto, prima della colazione (riscaldamento mattutino) e anche dopo cena, caldo ti consiglio di rimanere sul posto. Se hai urgente bisogno di vivere altrove, l'importo per vitto e alloggio non viene ridotto (questo importo comprende l'affitto dell'intero spazio - sala, alloggio, cucina e l'intero edificio, nonché l'uso delle strutture sociali, dell'elettricità e acqua).
< br> educata in psicologia e psicoterapia, madre della psicoterapia della danza slovacca. Accompagno le persone più vicine a se stesse attraverso la pratica consapevole con il corpo. Li aiuto a connettersi al profondo flusso della vita dentro di loro e il risultato è spesso una vita "ordinaria" con straordinari sentimenti di connessione e vitalità. La mia intenzione, che mantengo costantemente in campo, è la ricalibrazione del sistema nervoso, ovvero l'instaurazione di un nuovo equilibrio.
L'influenza del tantra, del qigong e della mia pratica olotropica si avverte anche nel mio approccio. Attualmente sto lavorando specificamente nel contesto dell'approccio del movimento Continuum creato da Emilie Conrad esplorando la fluidità dell'essere umano. L'intenzione di questa pratica è quella di liberare le strutture profonde del corpo e ritornare alla nostra natura, fluidità e Fonte attraverso il respiro, il suono, il movimento e l'attenzione della coscienza chiaramente guidata. Grazie a ciò entriamo nello spazio oltre le parole, oltre i nostri modelli di comportamento, le nostre storie e l'identità sociale. E quando ciò accade, ritorniamo allo stato primordiale del nostro essere, prima che la nostra identità cominciasse a formarsi, e grazie a ciò possiamo riorganizzarci secondo la nostra essenza.
✍️Per PRENOTARE un posto, contattaci a [email protected]
Foto utilizzata con intento onesto. Grazie
Una serie di due allenamenti che si susseguono. La prima formazione è dedicata specificamente alla rabbia, un sottogruppo sarà la paura e la tristezza, perché sono legate tra loro. La seconda formazione riguarda principalmente la paura, come minimizzarla. È importante rendersi conto che spesso abbiamo paura o siamo tristi perché non siamo in contatto con la nostra rabbia. Quando ritieni che il tuo tema sia la paura, ti consiglio di completare entrambi i corsi di formazione per entrare in contatto con la tua energia e forza.
ognuno di noi. Siamo meno consapevoli della profonda sofferenza che comporta. Perdite di energia. Notti agitate e spesso periodi di immunità ridotta.
Se sei stagnante, ti disconnetti da te stesso per sentirti meno. Oppure accumuli rabbia contro te stesso, verso il mondo intero, oppure incolpi te stesso, com'è possibile che sei tornato dove non volevi essere.
Se fluisci, percepisci che tutto accade contemporaneamente: anche le cose difficili, ma anche ciò che ti sostiene.
🌿 La paura non ti inghiottirà, la rabbia o la tristezza non ti disconnetteranno.
🌿 Nel flusso, ti connetti al flusso profondo della vita dentro di te.
🌿 Le emozioni fluiscono attraverso il corpo. Se fino ad ora hai provato a lavorare con loro verbalmente, forse è giunto il momento di incontrarli a casa loro, di persona.
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Puoi esplorare il messaggio della paura attraverso la pratica somatica sotto la mia guida in un piccolo gruppo durante il corso Liberarti dalla morsa della PAURA, 6-8 dicembre 2024 (le informazioni organizzative sono disponibili di seguito) .
La paura arriva per darti l'energia e la concentrazione di cui hai bisogno per gestire i cambiamenti o le nuove situazioni nella tua vita.
Tuttavia, la maggior parte delle persone lotta con la paura e non ne percepisce il dono.
McLean afferma nel suo libro Il discorso delle emozioni: "Se permetti alla tua paura di prendere un posto sicuro e appropriato entro confini ben definiti, ti offrirà un senso istintivo di preparazione, concentrazione, calma e vigore.
< br/>Quando le tue emozioni fluiscono liberamente, possono guarirti, potenziarti e informarti in modo così sottile che non devi assolutamente cadere in stati evidenti.
Per creare uno spazio del genere è necessario creare un confine chiaro all'interno del quale possano fluire tutte le tue emozioni. Ciò significa che la tua salute emotiva dipende principalmente dalla tua capacità di rispettare la tua rabbia. >Disonorare la paura (che la maggior parte di noi impara fin dall'infanzia) può portare a disturbi d'ansia, manifestati da stati di paura ansiosi e inutili a intervalli irregolari, piuttosto casuali senza una ragione apparente, mentre attenzione e concentrazione (che sono gli stati di supporto della paura) non sono disponibili quando necessario, paralizzi la tua capacità di sopravvivere e ti getti nella confusione."
La padronanza delle emozioni fluire e conoscere il flusso delle emozioni individuali è davvero un'arte, alla quale dedicare una vita dirigi (se vuoi e presti attenzione e consapevolezza alle tue emozioni). È come se controllasse l'enorme flusso del fiume, lo surfasse e fosse in stretto contatto intimo con esso. E ti darebbe vitalità e forza. Per me è vivere la vita al massimo. Vitale. Vivere. Gentilmente con te stesso e con rispetto verso tutti e tutto.
Vuoi impararlo?
Un workshop dal vivo sotto la mia guida ricco di esercizi pratici che potrai utilizzare subito dopo il tuo ritorno a casa!
☝️Formazione dal vivo: Libertà dalla morsa della PAURA, dicembre 6 - 8, 2024 (le informazioni organizzative sono disponibili di seguito).
Un seminario che può cambiare in modo significativo la tua esperienza di rabbia, paura e confusione mentale e ripristinare equilibrio e maggiore fluidità nel tuo sistema.
❤️ Ti aspetta la pratica somatica, non la teoria o il parlare di emozioni. Ti aspettano strategie pratiche che funzionano nella vita ordinaria, nelle relazioni o nel lavoro. Semplice, preparato dalla mia esperienza più che ventennale come psicoterapeuta somatico ed esperto nel lavoro cosciente con il linguaggio del corpo.
❤️ Liberando l'energia della rabbia, la gioia e la forza diventano disponibili. Liberando paura, libertà e spontaneità. Elaborando la confusione, stabilirai la pace interiore nella tua vita.
❤️ Troverai il coraggio di presentarti, essere te stesso ed esprimerti spontaneamente. A livello somatico, sentirai che tutto ciò che sperimenti ha valore e significato.
DALLA PRESA DELLA PAURA)
max. 12 posti nel gruppo
Orario:
Venerdì: inizio alle 17:00, lavoro fino a tarda sera, con pausa per una cena tranquilla.
Sabato : si inizia alle 07:30 con il riscaldamento mattutino e si lavora tutto il giorno fino a tarda sera con pause per colazione, pranzo e cena. Il venerdì e il sabato si lavora anche dopo cena.
Domenica: dalle 19:30 alle 13:00 circa (con pausa per la colazione), conclusione con pranzo comune.
PREZZO: il prezzo della formazione è di 250 EUR
Per prenotare un posto viene versato in anticipo un deposito non rimborsabile di 50 EUR. L'importo residuo tramite bonifico sul conto una settimana prima dell'inizio della formazione, entro e non oltre domenica 1 dicembre 2024!
Vitto e alloggio non sono inclusi nel prezzo del corso. Il prezzo per l'alloggio, l'uso dei locali e i pasti per persona è di 130 EUR / fine settimana.
IL PREZZO DEL PASTO E DELL'ALLOGGIO È PAGABILE IN CONTANTI
Pasti in pensione completa a partire da bio di qualità, ingredienti fatti in casa (colazione, frutta, caffè, tè al bisogno, pranzo, dessert e cena). I pasti saranno vegani/vegetariani.
Il sonno è nelle aree comuni (piumoni e cuscini sono stesi sul letto, già pronti). Oltre all'accogliente centro, c'è la possibilità di connettersi con la natura, direttamente a Natureza in un lago naturale, in un frutteto su un prato fiorito, oppure andare a bere l'acqua di una sorgente vicina, o fare una passeggiata meditativa nel bosco.
C'è una bellissima nuova sala seminari circolare dove si lavora, tre bagni, due grandi camere da 8 e 4 posti letto, d'estate è possibile anche soggiornare in tenda, un soggiorno, una sala da pranzo e 2 terrazze. Il cibo vegetariano/vegano di alta qualità viene fornito direttamente dai padroni di casa oppure mette a disposizione un cuoco.
Dato che il programma inizia la mattina presto, prima della colazione (riscaldamento mattutino) e anche dopo cena, caldo ti consiglio di rimanere sul posto. Se hai urgente bisogno di vivere altrove, l'importo per vitto e alloggio non viene ridotto (questo importo comprende l'affitto dell'intero spazio - sala, alloggio, cucina e l'intero edificio, nonché l'uso delle strutture sociali, dell'elettricità e acqua).
< br> educata in psicologia e psicoterapia, madre della psicoterapia della danza slovacca. Accompagno le persone più vicine a se stesse attraverso la pratica consapevole con il corpo. Li aiuto a connettersi al profondo flusso della vita dentro di loro e il risultato è spesso una vita "ordinaria" con straordinari sentimenti di connessione e vitalità. La mia intenzione, che mantengo costantemente in campo, è la ricalibrazione del sistema nervoso, ovvero l'instaurazione di un nuovo equilibrio.
L'influenza del tantra, del qigong e della mia pratica olotropica si avverte anche nel mio approccio. Attualmente sto lavorando specificamente nel contesto dell'approccio del movimento Continuum creato da Emilie Conrad esplorando la fluidità dell'essere umano. L'intenzione di questa pratica è quella di liberare le strutture profonde del corpo e ritornare alla nostra natura, fluidità e Fonte attraverso il respiro, il suono, il movimento e l'attenzione della coscienza chiaramente guidata. Grazie a ciò entriamo nello spazio oltre le parole, oltre i nostri modelli di comportamento, le nostre storie e l'identità sociale. E quando ciò accade, ritorniamo allo stato primordiale del nostro essere, prima che la nostra identità cominciasse a formarsi, e grazie a ciò possiamo riorganizzarci secondo la nostra essenza.
✍️Per PRENOTARE un posto, contattaci a [email protected]
Foto utilizzata con intento onesto. Grazie