Questo evento è terminato!
OSLOBODENIE od zovretia STRACHU
LIBERTÀ dalla morsa della PAURA
Evento di: BodyTalks
Posizione: Podhorská 1287/11, Podhorská 11, Nová Baňa
Informazioni sull'evento
Rilascia la stagnazione emotiva e somatico-energetica nel corpo e rendi il Flusso, il flusso e la vivacità disponibili al corpo, alla mente e al tuo sé emotivo. Questa formazione riguarda principalmente la paura, come minimizzarla.
☝️ LIBERAZIONE DALLA PAURA: 17 - 19 gennaio 2025
Natureza, Podhorská 13, Nová Baňa
Probabilmente conosce la stagnazione emotiva o i cicli ciascuno di noi. Siamo meno consapevoli della profonda sofferenza che comporta. Perdite di energia. Notti agitate e spesso periodi di immunità ridotta.
Se ristagni, ti disconnetti da te stesso per sentirti meno. Oppure accumuli rabbia contro te stesso, verso il mondo intero, oppure incolpi te stesso, com'è possibile che sei tornato dove non volevi essere.
Se fluisci, percepisci che tutto accade contemporaneamente: anche le cose difficili, ma anche ciò che ti sostiene.
🌿 La paura non ti inghiottirà, la rabbia o la tristezza non ti disconnetteranno.
🌿 Nel flusso, ti connetti al flusso profondo della vita dentro di te.
🌿 Le emozioni fluiscono attraverso il corpo. Se fino ad ora hai provato a lavorare con loro verbalmente, forse è giunto il momento di incontrarli a casa loro, di persona.
.
Puoi esplorare il messaggio della paura attraverso la pratica somatica sotto la mia guida in un piccolo gruppo durante il corso Liberarsi dalla morsa della PAURA, 17-19 gennaio 2025 (le informazioni organizzative possono essere trovate di seguito) .
La paura arriva per darti l'energia e la concentrazione di cui hai bisogno per gestire i cambiamenti o le nuove situazioni nella tua vita.
Tuttavia, la maggior parte delle persone lotta con la paura e non ne percepisce il dono.
McLean afferma nel suo libro Il discorso delle emozioni: "Se permetti alla tua paura di assumere una posizione sicura e protetta entro confini ben definiti, ti offrirà un istintivo senso di prontezza, concentrazione, calma , e vigore.
Quando le tue emozioni fluiscono liberamente, possono guarirti, potenziarti e informarti in modo così sottile che non devi assolutamente cadere in stati evidenti. Per creare uno spazio del genere, devi creare un confine chiaro entro il quale tutte le tue emozioni possano fluire. Ciò significa che la tua salute emotiva dipende principalmente dalla tua capacità di rispettare la tua rabbia />
Disonorare la paura (che è la maggior parte di essi). impariamo fin dall'infanzia) può portare a disturbi d'ansia, manifestati da stati di paura ansiosi e inutili a intervalli irregolari, piuttosto casuali senza una ragione apparente, mentre attenzione e concentrazione (che sono gli stati di supporto della paura) non sono disponibili quando necessario, paralizzi la tua capacità di sopravvivere e ti getti nella confusione."
La padronanza delle emozioni fluire e conoscere il flusso delle emozioni individuali è davvero un'arte, alla quale dedicare una vita dirigi (se vuoi e presti attenzione e consapevolezza alle tue emozioni). È come se controllasse l'enorme flusso del fiume, lo surfasse e fosse in stretto contatto intimo con esso. E ti darebbe vitalità e forza. Per me è vivere la vita al massimo. Vitale. Vivere. Gentilmente con te stesso e con rispetto verso tutti e tutto.
Vuoi impararlo?
Un workshop dal vivo sotto la mia guida ricco di esercizi pratici che potrai utilizzare subito dopo il tuo ritorno a casa!
☝️Formazione dal vivo: Libertà dalla morsa della PAURA, dicembre 6 - 8, 2024 (le informazioni organizzative sono disponibili di seguito).
Un seminario che può cambiare in modo significativo la tua esperienza di rabbia, paura e confusione mentale e ripristinare equilibrio e maggiore fluidità nel tuo sistema.
❤️ Ti aspetta la pratica somatica, non la teoria o il parlare di emozioni. Ti aspettano strategie pratiche che funzionano nella vita ordinaria, nelle relazioni o nel lavoro. Semplice, preparato dalla mia esperienza più che ventennale come psicoterapeuta somatico ed esperto nel lavoro cosciente con il linguaggio del corpo.
❤️ Liberando l'energia della rabbia, la gioia e la forza diventano disponibili. Liberando paura, libertà e spontaneità. Elaborando la confusione, stabilirai la pace interiore nella tua vita.
❤️ Troverai il coraggio di presentarti, essere te stesso ed esprimerti spontaneamente. A livello somatico, sentirai che tutto ciò che sperimenti ha valore e significato.
DALLA PRESA DELLA PAURA)
max. 12 posti nel gruppo
Orario:
Venerdì: inizio alle 17:00, lavoro fino a tarda sera, con pausa per una cena tranquilla.
Sabato : si inizia alle 07:30 con il riscaldamento mattutino e si lavora tutto il giorno fino a tarda sera con pause colazione, pranzo e cena. Il venerdì e il sabato si lavora anche dopo cena.
Domenica: dalle 07:30 alle 13:00 circa (con pausa per la colazione), al termine del quale si pranza insieme.
🌿PREZZO:
Il prezzo della formazione è di 250 EUR.
Al momento della prenotazione è necessario versare un acconto non rimborsabile di 50 EUR.
L'importo rimanente ( 200 euro) può essere pagare tramite bonifico bancario o in contanti sul posto.
Nota: in caso di mancata partecipazione, il denaro per la formazione non verrà restituito.
Il prezzo non include vitto e alloggio.
< br/>I costi per l'alloggio, l'uso dei locali e il vitto sono di 130 EUR a persona per l'intero fine settimana. Tale importo si paga in loco in contanti.
Dato che il programma inizia al mattino presto, prima della colazione (riscaldamento mattutino), e prosegue anche dopo cena, consiglio di farsi accomodare direttamente sul posto.
Tuttavia, se decidi di vivere altrove, tieni presente che l'importo per vitto e alloggio non è ridotto. Questo importo comprende:
- affitto dell'intero spazio (sala, alloggio, cucina e l'intero edificio),
- utilizzo delle strutture sociali, elettricità e acqua.
Alloggio e dieta:
La dieta consiste in una pensione completa a base di ingredienti biologici e fatti in casa di alta qualità (colazione, frutta, caffè, tè secondo necessità, pranzo, dessert e cena). Il cibo sarà vegano/vegetariano.
Oltre all'accogliente centro, c'è la possibilità di connettersi con la natura direttamente a Natureza in un lago naturale, in un frutteto su un prato fiorito, oppure di bere l'acqua di una sorgente vicina, oppure fare una passeggiata meditativa nel bosco.
Il centro è adatto ad un massimo di 14 persone. C'è una bellissima nuova sala seminari circolare dove si lavora, tre bagni, due grandi camere da 8 e 4 posti letto, d'estate si può stare anche in tenda, un soggiorno, una sala da pranzo e 2 terrazze. Il cibo vegetariano/vegano di qualità viene preparato direttamente dalla famiglia o viene fornito un cuoco.
🌟Per prenotare un posto, contattaci a: [email protected]
💞I condurrà i corsi di formazione :) Chiama Mi chiamo Monika Stehlíková, sono una terapista somatica con una formazione in psicologia e psicoterapia, madre della psicoterapia della danza slovacca. Accompagno le persone più vicine a se stesse attraverso la pratica consapevole con il corpo. Li aiuto a connettersi al profondo flusso della vita dentro di loro e il risultato è spesso una vita "ordinaria" con straordinari sentimenti di connessione e vitalità. La mia intenzione, che mantengo costantemente in campo, è la ricalibrazione del sistema nervoso, ovvero l'instaurazione di un nuovo equilibrio.
L'influenza del tantra, del qigong e della mia pratica olotropica si avverte anche nel mio approccio. Attualmente sto lavorando specificamente nel contesto dell'approccio del movimento Continuum creato da Emilie Conrad esplorando la fluidità dell'essere umano. L'intenzione di questa pratica è quella di liberare le strutture profonde del corpo e ritornare alla nostra natura, fluidità e Fonte attraverso il respiro, il suono, il movimento e l'attenzione della coscienza chiaramente guidata. Grazie a ciò entriamo nello spazio oltre le parole, oltre i nostri modelli di comportamento, le nostre storie e l'identità sociale. E quando ciò accade, ritorniamo allo stato primordiale del nostro essere, prima che la nostra identità cominciasse a formarsi, e grazie a ciò possiamo riorganizzarci secondo la nostra essenza.
✍️Per PRENOTARE un posto, contattaci a [email protected]
Foto utilizzata con intento onesto. Grazie
☝️ LIBERAZIONE DALLA PAURA: 17 - 19 gennaio 2025
Natureza, Podhorská 13, Nová Baňa
Probabilmente conosce la stagnazione emotiva o i cicli ciascuno di noi. Siamo meno consapevoli della profonda sofferenza che comporta. Perdite di energia. Notti agitate e spesso periodi di immunità ridotta.
Se ristagni, ti disconnetti da te stesso per sentirti meno. Oppure accumuli rabbia contro te stesso, verso il mondo intero, oppure incolpi te stesso, com'è possibile che sei tornato dove non volevi essere.
Se fluisci, percepisci che tutto accade contemporaneamente: anche le cose difficili, ma anche ciò che ti sostiene.
🌿 La paura non ti inghiottirà, la rabbia o la tristezza non ti disconnetteranno.
🌿 Nel flusso, ti connetti al flusso profondo della vita dentro di te.
🌿 Le emozioni fluiscono attraverso il corpo. Se fino ad ora hai provato a lavorare con loro verbalmente, forse è giunto il momento di incontrarli a casa loro, di persona.
.
Puoi esplorare il messaggio della paura attraverso la pratica somatica sotto la mia guida in un piccolo gruppo durante il corso Liberarsi dalla morsa della PAURA, 17-19 gennaio 2025 (le informazioni organizzative possono essere trovate di seguito) .
La paura arriva per darti l'energia e la concentrazione di cui hai bisogno per gestire i cambiamenti o le nuove situazioni nella tua vita.
Tuttavia, la maggior parte delle persone lotta con la paura e non ne percepisce il dono.
McLean afferma nel suo libro Il discorso delle emozioni: "Se permetti alla tua paura di assumere una posizione sicura e protetta entro confini ben definiti, ti offrirà un istintivo senso di prontezza, concentrazione, calma , e vigore.
Quando le tue emozioni fluiscono liberamente, possono guarirti, potenziarti e informarti in modo così sottile che non devi assolutamente cadere in stati evidenti. Per creare uno spazio del genere, devi creare un confine chiaro entro il quale tutte le tue emozioni possano fluire. Ciò significa che la tua salute emotiva dipende principalmente dalla tua capacità di rispettare la tua rabbia />
Disonorare la paura (che è la maggior parte di essi). impariamo fin dall'infanzia) può portare a disturbi d'ansia, manifestati da stati di paura ansiosi e inutili a intervalli irregolari, piuttosto casuali senza una ragione apparente, mentre attenzione e concentrazione (che sono gli stati di supporto della paura) non sono disponibili quando necessario, paralizzi la tua capacità di sopravvivere e ti getti nella confusione."
La padronanza delle emozioni fluire e conoscere il flusso delle emozioni individuali è davvero un'arte, alla quale dedicare una vita dirigi (se vuoi e presti attenzione e consapevolezza alle tue emozioni). È come se controllasse l'enorme flusso del fiume, lo surfasse e fosse in stretto contatto intimo con esso. E ti darebbe vitalità e forza. Per me è vivere la vita al massimo. Vitale. Vivere. Gentilmente con te stesso e con rispetto verso tutti e tutto.
Vuoi impararlo?
Un workshop dal vivo sotto la mia guida ricco di esercizi pratici che potrai utilizzare subito dopo il tuo ritorno a casa!
☝️Formazione dal vivo: Libertà dalla morsa della PAURA, dicembre 6 - 8, 2024 (le informazioni organizzative sono disponibili di seguito).
Un seminario che può cambiare in modo significativo la tua esperienza di rabbia, paura e confusione mentale e ripristinare equilibrio e maggiore fluidità nel tuo sistema.
❤️ Ti aspetta la pratica somatica, non la teoria o il parlare di emozioni. Ti aspettano strategie pratiche che funzionano nella vita ordinaria, nelle relazioni o nel lavoro. Semplice, preparato dalla mia esperienza più che ventennale come psicoterapeuta somatico ed esperto nel lavoro cosciente con il linguaggio del corpo.
❤️ Liberando l'energia della rabbia, la gioia e la forza diventano disponibili. Liberando paura, libertà e spontaneità. Elaborando la confusione, stabilirai la pace interiore nella tua vita.
❤️ Troverai il coraggio di presentarti, essere te stesso ed esprimerti spontaneamente. A livello somatico, sentirai che tutto ciò che sperimenti ha valore e significato.
DALLA PRESA DELLA PAURA)
max. 12 posti nel gruppo
Orario:
Venerdì: inizio alle 17:00, lavoro fino a tarda sera, con pausa per una cena tranquilla.
Sabato : si inizia alle 07:30 con il riscaldamento mattutino e si lavora tutto il giorno fino a tarda sera con pause colazione, pranzo e cena. Il venerdì e il sabato si lavora anche dopo cena.
Domenica: dalle 07:30 alle 13:00 circa (con pausa per la colazione), al termine del quale si pranza insieme.
🌿PREZZO:
Il prezzo della formazione è di 250 EUR.
Al momento della prenotazione è necessario versare un acconto non rimborsabile di 50 EUR.
L'importo rimanente ( 200 euro) può essere pagare tramite bonifico bancario o in contanti sul posto.
Nota: in caso di mancata partecipazione, il denaro per la formazione non verrà restituito.
Il prezzo non include vitto e alloggio.
< br/>I costi per l'alloggio, l'uso dei locali e il vitto sono di 130 EUR a persona per l'intero fine settimana. Tale importo si paga in loco in contanti.
Dato che il programma inizia al mattino presto, prima della colazione (riscaldamento mattutino), e prosegue anche dopo cena, consiglio di farsi accomodare direttamente sul posto.
Tuttavia, se decidi di vivere altrove, tieni presente che l'importo per vitto e alloggio non è ridotto. Questo importo comprende:
- affitto dell'intero spazio (sala, alloggio, cucina e l'intero edificio),
- utilizzo delle strutture sociali, elettricità e acqua.
Alloggio e dieta:
La dieta consiste in una pensione completa a base di ingredienti biologici e fatti in casa di alta qualità (colazione, frutta, caffè, tè secondo necessità, pranzo, dessert e cena). Il cibo sarà vegano/vegetariano.
Oltre all'accogliente centro, c'è la possibilità di connettersi con la natura direttamente a Natureza in un lago naturale, in un frutteto su un prato fiorito, oppure di bere l'acqua di una sorgente vicina, oppure fare una passeggiata meditativa nel bosco.
Il centro è adatto ad un massimo di 14 persone. C'è una bellissima nuova sala seminari circolare dove si lavora, tre bagni, due grandi camere da 8 e 4 posti letto, d'estate si può stare anche in tenda, un soggiorno, una sala da pranzo e 2 terrazze. Il cibo vegetariano/vegano di qualità viene preparato direttamente dalla famiglia o viene fornito un cuoco.
🌟Per prenotare un posto, contattaci a: [email protected]
💞I condurrà i corsi di formazione :) Chiama Mi chiamo Monika Stehlíková, sono una terapista somatica con una formazione in psicologia e psicoterapia, madre della psicoterapia della danza slovacca. Accompagno le persone più vicine a se stesse attraverso la pratica consapevole con il corpo. Li aiuto a connettersi al profondo flusso della vita dentro di loro e il risultato è spesso una vita "ordinaria" con straordinari sentimenti di connessione e vitalità. La mia intenzione, che mantengo costantemente in campo, è la ricalibrazione del sistema nervoso, ovvero l'instaurazione di un nuovo equilibrio.
L'influenza del tantra, del qigong e della mia pratica olotropica si avverte anche nel mio approccio. Attualmente sto lavorando specificamente nel contesto dell'approccio del movimento Continuum creato da Emilie Conrad esplorando la fluidità dell'essere umano. L'intenzione di questa pratica è quella di liberare le strutture profonde del corpo e ritornare alla nostra natura, fluidità e Fonte attraverso il respiro, il suono, il movimento e l'attenzione della coscienza chiaramente guidata. Grazie a ciò entriamo nello spazio oltre le parole, oltre i nostri modelli di comportamento, le nostre storie e l'identità sociale. E quando ciò accade, ritorniamo allo stato primordiale del nostro essere, prima che la nostra identità cominciasse a formarsi, e grazie a ciò possiamo riorganizzarci secondo la nostra essenza.
✍️Per PRENOTARE un posto, contattaci a [email protected]
Foto utilizzata con intento onesto. Grazie