Östliche Heilkunst Workshop - Element Metall - Lunge & Dickdarm

Serie di workshop in autunno

L'autunno è sinonimo di ritiro, chiarezza e arte di lasciare andare. Negli insegnamenti taoisti è assegnato all'elemento metallico, che è collegato agli organi, polmoni e intestino crasso.

Entrambi sono strettamente collegati alla nostra capacità di rinunciare al vecchio e di assorbire l'essenziale - fisicamente, emotivamente e spiritualmente.

Un elemento metallico equilibrato ci dà forza interiore, confini chiari, una buona respirazione, un forte sistema immunitario e la capacità di lasciare andare il passato.
Se è indebolito, tristezza, svogliatezza, problemi della pelle e difficoltà di respirazione o trattenimento ai vecchi schemi.

Tuffati nel mondo della guarigione orientale e scopri come utilizzare la meditazione, il Qi Gong, il tè, la conoscenza e l'alchimia taoista interiore per attivare i centri energetici dell'elemento metallo e rilasciare emozioni stagnanti e creare spazio per la trasformazione interiore e l'equilibrio.

Cosa imparerai e rafforzerai partecipando:

• Rafforzamento del Qi polmonare: respirazione più libera, più spazio nel petto e più stabile

Wei Qi (potere difensivo)

• Trasformazione del dolore profondo in coraggio e presenza

• Liberazione dal vecchio bagaglio: fisico, emotivo e mentale

• Lasciare andare in modo sano e confini chiari: regolazione della funzione del colon e capacità di dire addio a ciò che non è necessario.

Attraverso:

• Meditazione - Arrivo

Iniziiamo in silenzio.

Con gli occhi chiusi dirigiamo la nostra attenzione all'interno.

Il respiro diventa un ponte verso questo momento.

Qui, nel momento presente, ci connettiamo con il nostro corpo, lo spazio e il gruppo.

• Qi Gong - 5 divertimenti animali - La gru

Con i movimenti degli animali ritorniamo alla nostra forza vitale originale.

Fluente, giocoso, potente: ogni animale incarna una qualità che rafforza il corpo, la mente e l'energia degli organi.

Nell'ora a fine estate attiviamo in modo specifico l'animale che corrisponde all'elemento e all'organo corrente.

L'esercizio diventa medicina.​

• Tè e conoscenza

Ci connettiamo con la saggezza del tè e approfondiamo il significato più profondo del sistema di organi dal punto di vista della medicina tradizionale cinese.

Attraverso la consapevolezza, apriamo internamente lo spazio per la conoscenza e il cambiamento.

Noi guardiamo insieme quali blocchi emotivi, energetici e fisici possono essere espressi nel rispettivo organo.

• Alchimia taoista interiore

Dirigiamo la nostra attenzione verso l'interno, dove l'energia si forma, raffina e trasforma.

Con la respirazione, la consapevolezza e il controllo cosciente dello Spirito, coltiviamo il Qi nella zona degli organi.

Armonizziamo l'elemento e le emozioni, rafforza le energie e si connette con le forze alchemiche della trasformazione.

Il seminario è condotto da:

Laskarina Nikoli

Biorisonanza e Reiki L3

Istruttore di Alchimia Interiore Qi Gong

www.temple-of-unity.org