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Pilates a Brunch
Pilates un brunch
Evento di: Eventland - podujatia, kam dnes
Conferenze e dibattiti, Sport
Informazioni sull'evento
Vieni ad allenarti con noi! Ti aspettano power pilates e un super brunch, che abbina la classica colazione a cibi salutari.
Un'ottima occasione per conoscere nuove persone o trascorrere del tempo con gli amici. La combinazione di movimento, relax e cibo rende il Pilates Brunch un'esperienza che vorrai ripetere.
Perché non perdertelo?
– Il Pilates Brunch è il modo ideale per iniziare la giornata in modo attivo, ma allo stesso tempo con un ritmo calmo e piacevole.
– L'esercizio si svolge all'aperto sulla terrazza, così puoi goderti l'aria fresca, il sole e un'atmosfera completamente diversa rispetto a quella indoor.
– Il Pilates è un ottimo esercizio per rafforzare tutto il corpo, soprattutto i muscoli profondi che normalmente non utilizziamo.
– Aiuta a migliorare la postura e ad alleviare il mal di schiena, cosa apprezzata da chi sta seduto molto.
– Aumenta la flessibilità, l'equilibrio e il controllo generale del movimento.
– È adatto sia ai principianti che agli esperti, perché gli esercizi possono essere adattati.
– Oltre ai benefici fisici, aiuta anche a livello mentale, calma la mente e riduce lo stress.
Luogo: Crowne Plaza Bratislava, Hodžovo námestie, Bratislava
Data: 16 maggio 2026
Ora: dalle 10:00
Ingresso: 39 €
Contatto: [email protected]
Un'ottima occasione per conoscere nuove persone o trascorrere del tempo con gli amici. La combinazione di movimento, relax e cibo rende il Pilates Brunch un'esperienza che vorrai ripetere.
Perché non perdertelo?
– Il Pilates Brunch è il modo ideale per iniziare la giornata in modo attivo, ma allo stesso tempo con un ritmo calmo e piacevole.
– L'esercizio si svolge all'aperto sulla terrazza, così puoi goderti l'aria fresca, il sole e un'atmosfera completamente diversa rispetto a quella indoor.
– Il Pilates è un ottimo esercizio per rafforzare tutto il corpo, soprattutto i muscoli profondi che normalmente non utilizziamo.
– Aiuta a migliorare la postura e ad alleviare il mal di schiena, cosa apprezzata da chi sta seduto molto.
– Aumenta la flessibilità, l'equilibrio e il controllo generale del movimento.
– È adatto sia ai principianti che agli esperti, perché gli esercizi possono essere adattati.
– Oltre ai benefici fisici, aiuta anche a livello mentale, calma la mente e riduce lo stress.
Luogo: Crowne Plaza Bratislava, Hodžovo námestie, Bratislava
Data: 16 maggio 2026
Ora: dalle 10:00
Ingresso: 39 €
Contatto: [email protected]