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Pilates for beginners - course
Pilates per principianti - Corso
Evento di: Vedoma
Posizione: Bitúnková 5249/10, Bitúnková 10, Nové Zámky
Conferenze e dibattiti, Salute e benessere
Informazioni sull'evento
Ti invitiamo al corso di Pilates per i principianti con Lucia per lo studio consapevole a Nové Zámky. Migliora la percezione del corpo nelle posizioni o nel movimento
- Ci concentriamo su tecniche di respirazione e formule
Quali sono i vantaggi del metodo Pilates? Peripherals
- Helps prevent injuries
- emphasizes the recovery of muscle balance around the joints
- increases the consciousness of the physical body
- the movements are performed without impacts, thereby not burdening the joints
- complements other exercises
- compensates for sedentary life
Skating, etc.)
- improves balance, coordination and blood circulation
- muscoli più lunghi e più sottili
Il corso è adatto ai principianti che vogliono iniziare il movimento o conoscere questo metodo. E anche per Advanced che vogliono far rivivere le basi di Pilates o tornare a questo tipo di esercizio. Posti limitati. Basta venire, non è necessario registrarsi per un'ora.
- Ci concentriamo su tecniche di respirazione e formule
Quali sono i vantaggi del metodo Pilates? Peripherals
- Helps prevent injuries
- emphasizes the recovery of muscle balance around the joints
- increases the consciousness of the physical body
- the movements are performed without impacts, thereby not burdening the joints
- complements other exercises
- compensates for sedentary life
Skating, etc.)
- improves balance, coordination and blood circulation
- muscoli più lunghi e più sottili
Il corso è adatto ai principianti che vogliono iniziare il movimento o conoscere questo metodo. E anche per Advanced che vogliono far rivivere le basi di Pilates o tornare a questo tipo di esercizio. Posti limitati. Basta venire, non è necessario registrarsi per un'ora.