Pohybem k sobě (do těla)

Movimento verso se stessi è una serie di lezioni incentrate sul corpo, sulla sua bellezza interiore, sul mondo delle ossa, dei muscoli e delle possibilità illimitate.

Ti aspettano:
Yoga in modo sano (cioè yoga con elementi fisioterapici, durante i quali capirai:
🌱come funziona il tuo corpo
🌱come le singole catene muscolari si collegano tra loro
🌱come la posizione del corpo influisce sulla sua funzionalità e funzione✨ 🔥

Bene, insomma, saprai dove è meglio esercitare e piegare il corpo e dove, al contrario, è meglio stabilizzarlo, allungarlo o rinforzarlo) ❤️
Si tratta di un corso completo che inizieremo insieme dal 19.9 al 12.12 (quindi sono 13 lezioni congiunte✨🌱) È anche possibile partecipare ad una lezione individuale.

Durante le lezioni, faremo inizia dalle basi, quindi non è necessaria alcuna conoscenza precedente, ma ciò che serve è la volontà di imparare cose nuove, apprezzare il movimento e voler connettersi con il corpo ❤️< br/>
Cosa imparerai:
- comprendere e applicare elementi di movimento sano
- ascoltare il proprio corpo
- godersi il movimento (movimenti intuitivi occasionali, la meditazione del movimento ci aspetta, saremo insieme nel corpo)

Registrazione e ulteriori informazioni sulle lezioni nel sistema di prenotazione del punk yoga. Oppure fermatevi alla prima lezione.

(Le lezioni si tengono sempre a partire da 3 partecipanti 🙏)

Luogo delle lezioni:
Lezioni individuali CZK 230
Possibilità di un pacchetto di 10 lezioni a prezzo scontato.

Sei ​​interessato a saperne di più? Non c'è niente di meglio che mettersi in contatto 🔥❤️✨
Non vediamo l'ora di vivere un'avventura insieme
Con amore