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Pohybovka - pohybová príprava pre deti (7-10r.)
Movimento - Preparazione del movimento per i bambini (7-10R.)
Evento di: Ruka v ruke
Posizione: Štefánikova 1404, Štefánikova 1404, Bytča
Sport, Per bambini
Informazioni sull'evento
Un'ora piena di sano e divertente per i bambini di età compresa tra 7 e 10 anni! Impareremo a stare correttamente e camminare, sollevare e indossare carichi più pesanti, appendere, pompare e saltare, ma non faremo alcuni elementi di yoga e stretching, anche se li chiameremo diversamente. Riceviamo le basi per tutti i tipi di sport o movimento. E forse allora le piccole madri insegnano qualcosa ai loro genitori 😊
ci vediamo ogni lunedì dalle 16:00 alle 16:50 in mano centrale in mano (Štefániková 1404, di fronte all'asilo, nell'ex birrificio)
è sufficiente se i bambini avranno vestiti comodi per l'esercizio fisico, preferibilmente corti e t -irt di materiale funzionale. Idealmente, porta un asciugamano e una bottiglia per acqua pulita, le bevande zuccherate non sono adatte. href = "https://komunitne-centrum-ruka-v-ruke.reservio.com/events"> https://komunite-centrum-ruka-vu-ruke.reservio.com/events
Visita regolarmente l'anello. Puoi compilare la domanda per la tua prima visita, sul posto. Il contributo per il pass è di 25 € (1 voce = 5 €). Negli ultimi 14 anni, è stato impegnato in diverse attività fisiche e sportive e ha gradualmente creato il suo stile di allenamento unico che utilizza l'allenamento funzionale, il crossfit, l'allenamento a intervalli, la calistenica, l'allenamento della forza, gli elementi ginnastici, il terreno che corre, lo stretching statico e dinamico, lo yoga, ecc. Dal 2018, OCR è in competizione (Extreme Entracle Running), dove si trova in posizione statica. Oltre alla doppia vittoria della Slovak OCR League, è stato un partecipante di successo al campionato europeo e alla Coppa del Mondo in OCR e Spartan Race. Al momento, tuttavia, oltre alla formazione quotidiana, è il più grande piacere trasmettere le sue conoscenze ed esperienza ad altre persone, quindi ha lavorato nel suo tempo libero come allenatore a CrossGym Žilina. Corro, ciclismo, escursioni.
ci vediamo ogni lunedì dalle 16:00 alle 16:50 in mano centrale in mano (Štefániková 1404, di fronte all'asilo, nell'ex birrificio)
è sufficiente se i bambini avranno vestiti comodi per l'esercizio fisico, preferibilmente corti e t -irt di materiale funzionale. Idealmente, porta un asciugamano e una bottiglia per acqua pulita, le bevande zuccherate non sono adatte. href = "https://komunitne-centrum-ruka-v-ruke.reservio.com/events"> https://komunite-centrum-ruka-vu-ruke.reservio.com/events
Visita regolarmente l'anello. Puoi compilare la domanda per la tua prima visita, sul posto. Il contributo per il pass è di 25 € (1 voce = 5 €). Negli ultimi 14 anni, è stato impegnato in diverse attività fisiche e sportive e ha gradualmente creato il suo stile di allenamento unico che utilizza l'allenamento funzionale, il crossfit, l'allenamento a intervalli, la calistenica, l'allenamento della forza, gli elementi ginnastici, il terreno che corre, lo stretching statico e dinamico, lo yoga, ecc. Dal 2018, OCR è in competizione (Extreme Entracle Running), dove si trova in posizione statica. Oltre alla doppia vittoria della Slovak OCR League, è stato un partecipante di successo al campionato europeo e alla Coppa del Mondo in OCR e Spartan Race. Al momento, tuttavia, oltre alla formazione quotidiana, è il più grande piacere trasmettere le sue conoscenze ed esperienza ad altre persone, quindi ha lavorato nel suo tempo libero come allenatore a CrossGym Žilina. Corro, ciclismo, escursioni.