Questo evento è terminato!
✿ PONDĚLNÍ JEMNÁ JÓGA (22.6. jóga není)
✿ LUNEDI GENTLE YOGA (22.6. non esiste lo yoga)
Evento di: Skautský institut na Staromáku
Posizione: Scout Institute, Staroměstské náměstí 1, Praha 1
Informazioni sull'evento
✿ Ogni lunedì dalle ore 18.00 potrete godervi il giusto inizio settimana. Fermati e respira. Allunga il tuo corpo. ॐ
Calmiamo la mente per la sera con esercizi di respirazione e permettiamo al corpo di allungarsi con un leggero rafforzamento. Le posizioni derivano dal vinyasa, un tipo di yoga basato sulla fluidità del movimento legato al ritmo del respiro e sulla scoperta delle possibilità del nostro corpo. Sono benvenuti sia i principianti che gli yogi esperti interessati a perfezionare la propria pratica o provare esercizi di respirazione. ☯ L'istruttrice Petra ha completato il suo accreditamento di istruttore di 200 ore presso lo studio Prague Yoga Collective. Nella sua pratica personale, le piace combinare stili dinamici di yoga come Rocket o Vinyasa con il dolce Yin yoga. Sarà ansioso di vedervi tutti.
✿ Ingresso: 180 CZK in contanti sul posto, non è necessario registrarsi in anticipo, venite e basta!
✿ Portate qualcosa di comodo con voi e qualcosa di comodo sotto di voi (tappetino da yoga). Si consiglia di portare anche una felpa e calzini caldi.
✿ La lezione si svolge nella sala Minuta, al primo piano, raggiungibile attraverso il salone.
Calmiamo la mente per la sera con esercizi di respirazione e permettiamo al corpo di allungarsi con un leggero rafforzamento. Le posizioni derivano dal vinyasa, un tipo di yoga basato sulla fluidità del movimento legato al ritmo del respiro e sulla scoperta delle possibilità del nostro corpo. Sono benvenuti sia i principianti che gli yogi esperti interessati a perfezionare la propria pratica o provare esercizi di respirazione. ☯ L'istruttrice Petra ha completato il suo accreditamento di istruttore di 200 ore presso lo studio Prague Yoga Collective. Nella sua pratica personale, le piace combinare stili dinamici di yoga come Rocket o Vinyasa con il dolce Yin yoga. Sarà ansioso di vedervi tutti.
✿ Ingresso: 180 CZK in contanti sul posto, non è necessario registrarsi in anticipo, venite e basta!
✿ Portate qualcosa di comodo con voi e qualcosa di comodo sotto di voi (tappetino da yoga). Si consiglia di portare anche una felpa e calzini caldi.
✿ La lezione si svolge nella sala Minuta, al primo piano, raggiungibile attraverso il salone.