Povianočný strečing

🎄 Post-Natale: non sdraiarsi, ma allungarsi in movimento! 💃

Dopo tutto questo oziare con torte e fiabe, è ora di alzarsi dal divano e sgranchirsi il corpo! Unisciti a Martin Kilvády, un ballerino e letteralmente un esperto di movimento, e muovi il tuo corpo pigro.

Ti aspetta una sessione di stretching che muoverà le tue ossa, raddrizzerà la tua colonna vertebrale e migliorerà la tua forma fisica. Tutto liscio, scorrevole e con una dose di divertimento. Martin ti mostrerà metodi pratici e strumenti semplici su come lavorare meglio con il tuo corpo e sfruttare tutto il suo potenziale. Ne uscirai non solo rilassato, ma anche pieno di nuova energia.

Stretching, piegamenti, torsioni delicate – e tutto questo mentre ti muovi, non sul divano! 😉 Allora, il tuo corpo dice sì?

📅 26.12. 9:00 – 10:30 e 28.12. 9:00 – 10:30
📍 Scuola di danza K-Dance - Janka Kráľa 1809, 974 01 Banská Bystrica

INGRESSO: 10 € in contanti sul posto

Vieni a goderti un po' di movimento, risate e gioia. Non vedo l'ora di vederti! ✨