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PRAHA: Adventní doběhni si na otužovačku
PRAGA: Preparatevi all'Avvento
Evento di: Vojtěch Láska, Adventní běhání
Posizione: Mississippi House, Karolinská 706/3, Praha 8
Informazioni sull'evento
Durante la corsa dell'Avvento è necessario anche rigenerarsi a sufficienza. Puoi anche rigenerarti attivamente, ad esempio con una breve corsa lenta! Ebbene, un altro ottimo metodo di rigenerazione è quello di temprarsi!
Ci aspetta una corsa tranquilla al ritmo di chi ha meno energie (gli avventisti non scappano mai da nessuno) e poi un bagno nell'acqua Moldava piacevolmente fresca.
INCONTRO: Advent Pop Up Shop, Karolinská 3, Mississippi House docce.
PERCORSO: ca. 5 km lungo la Moldava fino a Libeňský most, fino a Holešovice, fino a Štvanice e ritorno a Karlín.
ATTENZIONE: il tempra è sempre volontario e personale rischio. Se non ti sei mai temprato e sei sano, non c'è nulla di cui preoccuparsi e con noi potrai farlo anche in inverno senza alcuna preparazione.
CON TE STESSO: Lampada frontale , stiamo correndo nel buio. Portatevi un asciugamano, preferibilmente scarpe da ginnastica e qualcosa per cambiarvi, un cappello caldo e così via per il corso di rassodamento.
Vi aspettiamo!
P.S. E se in questo momento non sei a Praga, corri virtualmente con noi e mostraci dove ti stai allenando!
Ci aspetta una corsa tranquilla al ritmo di chi ha meno energie (gli avventisti non scappano mai da nessuno) e poi un bagno nell'acqua Moldava piacevolmente fresca.
INCONTRO: Advent Pop Up Shop, Karolinská 3, Mississippi House docce.
PERCORSO: ca. 5 km lungo la Moldava fino a Libeňský most, fino a Holešovice, fino a Štvanice e ritorno a Karlín.
ATTENZIONE: il tempra è sempre volontario e personale rischio. Se non ti sei mai temprato e sei sano, non c'è nulla di cui preoccuparsi e con noi potrai farlo anche in inverno senza alcuna preparazione.
CON TE STESSO: Lampada frontale , stiamo correndo nel buio. Portatevi un asciugamano, preferibilmente scarpe da ginnastica e qualcosa per cambiarvi, un cappello caldo e così via per il corso di rassodamento.
Vi aspettiamo!
P.S. E se in questo momento non sei a Praga, corri virtualmente con noi e mostraci dove ti stai allenando!