Questo evento è terminato!
PRAHA: Doběhni si na otužovačku
PRAGA: recupera il ritardo con un allenamento
Evento di: Vojtěch Láska, Adventní běhání
Posizione: Krčma u Sváry, Lodnická 1, Praha 4
Informazioni sull'evento
Le calde serate estive con le bollicine sono alle spalle, quindi è tempo di prepararsi al freddo e all'inverno.
Il miglior rilascio, dopo una settimana di lavoro, è sempre una corsa! Bene, se a questo si aggiunge anche una macchina per il potenziamento, è la migliore rigenerazione prima del fine settimana piacevolmente fresco della Moldava.
Seguirà il trasferimento in un vicino ristorante nel centro sportivo HAMR, dove si svolgeranno! mangiare degli ottimi ravioli alla frutta (e non solo).
RITROVO: 18:45 al parcheggio dietro l'incrocio tra via Lodnická e la pista ciclabile A2 - potete parcheggiare qui (basta percorrere tutta la molto dietro la pista ciclabile); Mezzi pubblici fino alla fermata Černý kůň (poi ca. 5 minuti a piedi). Si corre al più tardi alle 18:50.
PERCORSO: Percorreremo un circuito di circa 5,2 km su asfalto.
L'imbracatura non è una condizione per la partecipazione alla corsa e lo è sempre volontario. 😃
ATTENZIONE: Iniziamo in autunno, quindi è adatto anche ai principianti. Ma sempre a tuo rischio e pericolo.
CON TE: Lampada frontale, corriamo nel buio. Prendi un asciugamano, idealmente anche scarpe da ginnastica e cose per cambiarti, un cappello caldo e così via, idealmente anche un tè caldo. Puoi sicuramente, se necessario, mettere le cose nell'auto di qualcuno.
Il miglior rilascio, dopo una settimana di lavoro, è sempre una corsa! Bene, se a questo si aggiunge anche una macchina per il potenziamento, è la migliore rigenerazione prima del fine settimana piacevolmente fresco della Moldava.
Seguirà il trasferimento in un vicino ristorante nel centro sportivo HAMR, dove si svolgeranno! mangiare degli ottimi ravioli alla frutta (e non solo).
RITROVO: 18:45 al parcheggio dietro l'incrocio tra via Lodnická e la pista ciclabile A2 - potete parcheggiare qui (basta percorrere tutta la molto dietro la pista ciclabile); Mezzi pubblici fino alla fermata Černý kůň (poi ca. 5 minuti a piedi). Si corre al più tardi alle 18:50.
PERCORSO: Percorreremo un circuito di circa 5,2 km su asfalto.
L'imbracatura non è una condizione per la partecipazione alla corsa e lo è sempre volontario. 😃
ATTENZIONE: Iniziamo in autunno, quindi è adatto anche ai principianti. Ma sempre a tuo rischio e pericolo.
CON TE: Lampada frontale, corriamo nel buio. Prendi un asciugamano, idealmente anche scarpe da ginnastica e cose per cambiarti, un cappello caldo e così via, idealmente anche un tè caldo. Puoi sicuramente, se necessario, mettere le cose nell'auto di qualcuno.