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PRAHA - Kurz "Funkční chodidla v jógové praxi"
PRAGA - Corso “Piedi funzionali nella pratica dello yoga”
Evento di: Ideal Move - Funkční podologie, Denise Prosser, Pure Motion - Komplexní podologie, Johnny Prosser
Posizione: Novodvorská Plaza, Novodvorská 136, Praha 4
Biglietti: Ottieni biglietti
Conferenze e dibattiti, Salute e benessere
Informazioni sull'evento
Il corso di un'intera giornata "Piedi funzionali nella pratica yoga" è incentrato sulla corretta esecuzione delle posizioni con i principi del movimento sano utilizzando appoggi e corretta attivazione dei piedi. Il corso è adatto al grande pubblico, ma anche ad insegnanti di yoga, formatori e terapisti. Gli attestati di partecipazione verranno rilasciati al termine del corso.
Anche tu trovi massacranti, irrealistiche le posizioni yoga, senti un dolore inesistente o al contrario non percepisci cosa vuole l'istruttore da te? Ti insegneremo a comprendere il corpo e il movimento in modo che tu possa assumere le posizioni indicate in modo corretto, naturale e sicuro, nonostante i nostri squilibri.
Proprio come i bambini piccoli si alzano e si muovono con naturalezza, così i vecchi yogi probabilmente hanno imparato la maggior parte delle le posizioni da loro. Non aspettatevi lo yoga moderno di oggi, dove cadiamo senza pensarci in varie posizioni.
Presteremo attenzione alla corretta impostazione delle posizioni utilizzando supporti e alzandoci in piedi. Rafforzeremo le articolazioni e non vogliamo metterle a rischio. Non ci concentriamo mai solo su una parte del nostro corpo, ma percepiamo sempre il corpo nel suo insieme. Il nostro cervello controlla le nostre interazioni muscolari e, se gli diamo l'idea giusta per muoversi, la colonna vertebrale si raddrizza e le catene muscolari lavorano insieme in armonia.
Il corso sarà condotto da uno specialista del movimento e insegnante di yoga A.C. Denisa Prosser, DiS..
Lo scopo del corso è:
-Imparare i principi del movimento sano
-Coinvolgimento delle interazioni innate nelle posizioni individuali
-Quali istruzioni per l'uso e a cosa prestare attenzione
-Regolazione ideale del corpo tramite supporti
-Come lavorare con il respiro come onda di energia e movimento
Dopo aver completato il corso , porterai via un certificato e molte nuove conoscenze e esperienza di movimento sano e naturale.
Biglietti nel nostro e-shop.
Anche tu trovi massacranti, irrealistiche le posizioni yoga, senti un dolore inesistente o al contrario non percepisci cosa vuole l'istruttore da te? Ti insegneremo a comprendere il corpo e il movimento in modo che tu possa assumere le posizioni indicate in modo corretto, naturale e sicuro, nonostante i nostri squilibri.
Proprio come i bambini piccoli si alzano e si muovono con naturalezza, così i vecchi yogi probabilmente hanno imparato la maggior parte delle le posizioni da loro. Non aspettatevi lo yoga moderno di oggi, dove cadiamo senza pensarci in varie posizioni.
Presteremo attenzione alla corretta impostazione delle posizioni utilizzando supporti e alzandoci in piedi. Rafforzeremo le articolazioni e non vogliamo metterle a rischio. Non ci concentriamo mai solo su una parte del nostro corpo, ma percepiamo sempre il corpo nel suo insieme. Il nostro cervello controlla le nostre interazioni muscolari e, se gli diamo l'idea giusta per muoversi, la colonna vertebrale si raddrizza e le catene muscolari lavorano insieme in armonia.
Il corso sarà condotto da uno specialista del movimento e insegnante di yoga A.C. Denisa Prosser, DiS..
Lo scopo del corso è:
-Imparare i principi del movimento sano
-Coinvolgimento delle interazioni innate nelle posizioni individuali
-Quali istruzioni per l'uso e a cosa prestare attenzione
-Regolazione ideale del corpo tramite supporti
-Come lavorare con il respiro come onda di energia e movimento
Dopo aver completato il corso , porterai via un certificato e molte nuove conoscenze e esperienza di movimento sano e naturale.
Biglietti nel nostro e-shop.