Praktický workshop - fyzická príprava tela na pôrod

Invitiamo cordialmente voi donne incinte e i vostri partner ad una preparazione concreta e mirata al parto sotto forma di un workshop di due ore, dove impareremo insieme:

- come sostenere il corso naturale del parto durante la gravidanza attraverso la cura del corpo e della mente (sostenere la postura del corpo, gli stereotipi seduti e sdraiati, portare attivamente la pancia, sostenere la parete addominale con una sciarpa)

- cosa può fare per voi il vostro partner durante la gravidanza anche senza competenze o esperienza speciali con i massaggi (tocco, massaggio con un sciarpa rebozo)

- in che modo è possibile sostenere il corso naturale e la progressione del parto (posizioni, tecniche rebozo, respirazione, massaggio dei muscoli del pavimento pelvico - anche del perineo)

Il workshop includerà anche brevi introduzioni teoriche, ma l'enfasi principale è sull'esperienza pratica.
Crediamo che ciò che provi sulla tua pelle, lo ricorderai meglio.
Porterai via dal workshop non solo nuove conoscenze, ma anche una piacevole sensazione di relax, cura e la consapevolezza di non essere soli.
Puoi provare tutto in un ambiente sicuro e rispettoso.

Quando sarà?
11/11/2025 dalle 17:00 alle 17:00. alle 18:30
ROC Emerka, Bernolákova 21, Prešov.
È richiesta la registrazione: https://forms.gle/j1HvEnXgpKvb8szz6

Di cosa ho bisogno?
Vestiti comodi e attillati, ma lo lascerò sta a te sentirti a tuo agio. Ad esempio, leggings e magliette/vestiti più lunghi. È inoltre possibile cambiarsi d'abito sul posto.

Il laboratorio è destinato alle coppie. Può essere un partner o una persona vicina.
Se desideri venire da solo, faccelo sapere.
Trucco: consiglio di venire senza trucco o di rimuoverlo sul posto. Inizieremo con un massaggio al viso :)

Contributo € 25 a persona o coppia. Si paga sul posto in contanti o tramite bonifico bancario.

Vi aspettiamo!