Pranayama Breathing Free Class • Rotterdam

Migliora la tua pratica del pranayama e allinea i tuoi chakra nella nostra lezione gratuita. Esplora il potere della respirazione yoga e migliora il tuo benessere.

Unisciti alla nostra community globale per questo Dimensione dell'Anima Lezione di respirazione.

< h1>Potente respirazione pranayama

Connettiti con il tuo corpo, mente, cuore e anima in un modo più profondo e consapevole con la respirazione della dimensione dell'anima in questa lezione gratuita.

Dimensione dell'anima La respirazione è unica tecnica che combina l'antica conoscenza dello yoga pranayama, dei chakra e dell'energia, della guarigione del suono e delle moderne pratiche di respirazione supportate dalla scienza.

Esercizi di respirazione yoga

A Con questa lezione settimanale di 30 minuti ti unirai alla nostra comunità globale per apprendere e praticare la tecnica di respirazione della dimensione dell'anima guidata da Sylvie Horvart, facilitatrice esperta di 35 anni.

Padroneggiare la tua energia vitale< /h2>

Anima La Respirazione dimensionale è un modo semplice ed estremamente efficace per influenzare il tuo benessere totale. Praticare solo 15 minuti su base regolare (tutti i giorni) ti darà accesso a stati profondamente rilassanti, meditativi e curativi del corpo, della mente e delle emozioni.

Guarda la class istruzioni.

Vantaggi

• Rilassati profondamente
• Aumenta energia e vitalità
• Espandere la consapevolezza di sé
• Migliorare la qualità del sonno
• Migliorare la chiarezza mentale
• Ridurre l'ansia
• Sentirsi più positivi
• Aumenta i sentimenti di pace, gioia e amore
• Equilibrio il cervello e il sistema nervoso
• E molto altro ancora...

Cosa dicono gli studenti dell'esperienza

È stato così istruttivo

"È stato così istruttivo. Essendo la prima volta, ho effettivamente liberato la mia ansia. Mi sono sentito molto meglio di prima mesi. Sicuramente frequenterò più lezioni registrate e dal vivo." - Lisa

Pranayama Breathwork con Sylvie

"Sylvie è molto esperta e sempre deliziosa. È una grande comunicatrice e la componente educativa è molto utile per chi è nuovo alla pratica della meditazione sul respiro curativo. La gentilezza e la delicatezza di Sylvie permea la sessione e contribuisce sicuramente all'aspetto curativo. - Susan

Pranayama con Sylvie

"La guida, la cura di Sylvie con la sessione di respirazione è stato eccellente per me - voglio mantenere la pratica ed esplorare di più, ho anche imparato molto - così grato e felice per le sessioni gratuite di prendere in considerazione l'iscrizione ad altre sessioni." - Madeline

Informazioni su Sylvie Horvath

Guido i ricercatori spirituali da oltre 30 anni con l'auto-trasformazione insegnamenti di yoga, pranayama, respirazione trasformativa e meditazione.

È mio piacere e onore guidarti verso l'auto-potenziamento, la trasformazione e la coscienza risvegliata. Ti aiuterò a connetterti al tuo sé più profondo e alla tua guida interiore, dalla dimensione fisica a quella dell'anima.