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Pravidelný OM Chanting
Canto regolare dell'OM
Evento di: OM Chanting Bratislava, Sarvadi Das
Posizione: Lotus Joga, Kuzmányho 835, Bratislava - Staré Mesto
Discussions and lectures, Health and Wellness
Informazioni sull'evento
Amici, vi invito cordialmente al nostro regolare OM Chanting questo mercoledì negli splendidi locali di Lotus Yoga e nella sua spaziosa sala arancione superiore ❤️🙏🏻🕉🌸
Ci incontriamo dalle 18:30 per iniziare a cantare alle 19:00 😊
Cos'è l'OM Chanting?
La guarigione del suono è uno dei metodi di armonizzazione più potenti e semplici. OM Chanting è una tecnica di guarigione originale utilizzata dagli antichi regni (saggi), portata dall'Himalaya al mondo per ristabilire l'armonia in se stessi, nell'umanità e sul pianeta Terra ❤️🙏🏻
Qual è il beneficio dell'OM Chanting?
- sostiene la nostra pratica di salute e meditazione;
- armonizza il nostro corpo fisico, mentale, emotivo e spirituale;
- libera emozioni e in tal modo aumenta la pace, la felicità e l'amore;
- migliora l'ambiente, crea armonia e unità tra uomo e natura.
Perché l'OM Chanting è così potente?
Il suono e la vibrazione sono l'essenza della creazione. OM (🕉) è il suono primordiale che crea e permea l'intero Universo. Il suono dell'OM appartiene a tutta l'umanità, a tutte le nazioni e religioni 🙏🏻
Perché cantare OM?
Il mondo ha bisogno di persone che vogliano contribuire al cambiamento. È tempo di realizzare il potenziale interiore e condividerlo con il mondo intero.
Come funziona l'OM Chanting?
Quando si fa risuonare il suono dell'OM con una formazione specifica di persone, i processi di guarigione possono essere migliorati attraverso l'allineamento delle vibrazioni. Come le increspature create lanciando un sasso nell'acqua, le vibrazioni del suono OM trasmettono le loro increspature all'ambiente circostante. Questa vibrazione può essere benefica non solo per i partecipanti al cerchio, ma ha una portata più ampia anche per altre persone, luoghi e situazioni di vita. Il numero di cerchi sta crescendo in modo dinamico.
Per i nuovi arrivati, c'è anche l'opportunità di sperimentare l'OM Chanting al di fuori del cerchio, dove non è necessario contribuire continuamente con la propria voce cantando OM e quindi mantenere il flusso di energia (il gruppo nel cerchio si occuperà di questo 💫).
La condizione è quella di esprimere inizialmente all'organizzatore la volontà di partecipare al di fuori del cerchio e di osservare le regole per non disturbare gli altri partecipanti: ciò significa non scappare dalla stanza dove si svolge l'OM Chanting, non parlare durante l'OM Chanting e in generale non disturbare con le proprie azioni lo svolgimento dell'evento.
Lo scopo di questa opzione è la libera scelta di scegliere se sperimentare tutta la potenza dell'OM Chanting all'inizio (è concentrato nel cerchio centrale come parte del cerchio), o godersi il primo incontro solo dal punto di vista dell'osservatore (idealmente con gli occhi chiusi durante l'OM Chanting per una migliore esperienza di sentire profondamente la vibrazione dell'OM).
Cosa portare con sé?
- il tuo posto cuscino e tappetino sul pavimento (possibilmente nello studio sono presenti cuscini di seduta, tappetini, coperte e blocchi per lo yoga)
- abiti comodi per sedersi sul pavimento
- acqua da bere e per energizzare l'acqua al centro
Studi scientifici hanno dimostrato che la pratica del canto "OM" può influenzare positivamente la stimolazione del nervo vago (nervus vagus), che ha un'azione benefica effetto sia sulla salute fisica che mentale.
1. Miglioramento dell'attività neurale e dell'equilibrio emotivo: uno studio utilizzando la risonanza magnetica funzionale (fMRI) ha dimostrato che recitare "OM" provoca una significativa disattivazione del sistema limbico, comprese aree come l'amigdala, che è associata all'elaborazione dello stress e dell'ansia. Effetti simili si osservano anche con la stimolazione del nervo vago, che può aiutare a ridurre lo stress e migliorare l’equilibrio emotivo. e miglioramento della salute cardiovascolare: numerosi studi hanno confermato che cantare "OM" aiuta ad abbassare la pressione sanguigna, la frequenza cardiaca e promuove il rilassamento generale, tutti indicatori di un miglioramento della salute cardiovascolare https://www.jetir.org/papers/JETIR2402564.pdf .
3. Promozione della salute mentale: cantare "OM" può ridurre i livelli di ansia e depressione e migliorare la qualità del sonno. Questo effetto è paragonabile ad alcuni interventi terapeutici sulla salute mentale https://www.heartofsound.in/blog/science-of-om-chanting .
Questi risultati suggeriscono che cantare "OM" può essere uno strumento efficace per migliorare le condizioni fisiche e salute mentale attraverso la stimolazione del nervo vago. Puoi trovare maggiori informazioni nelle fonti che descrivono queste ricerche in dettaglio.
Maggiori informazioni su: https://bhaktimarga.sk/cesta/joga-a-meditacia/ o nei video: https://bit.ly/om-chanting
Quota d'ingresso: contributo volontario (consigliato pari ad almeno 5€ per coprire i costi associati all'affitto dello spazio = un evento equivale a circa 30€), l'eventuale rimanente verrà utilizzato per stampare materiali o creare futuri circoli OM Chanting 😊
Siete tutti calorosamente benvenuti 😊❤️🙏🏻
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DOVE: Lotus Yoga
QUANDO: 22.10.2025
ORA: 18:30-20:30
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Vi aspetto 🍀
Ci incontriamo dalle 18:30 per iniziare a cantare alle 19:00 😊
Cos'è l'OM Chanting?
La guarigione del suono è uno dei metodi di armonizzazione più potenti e semplici. OM Chanting è una tecnica di guarigione originale utilizzata dagli antichi regni (saggi), portata dall'Himalaya al mondo per ristabilire l'armonia in se stessi, nell'umanità e sul pianeta Terra ❤️🙏🏻
Qual è il beneficio dell'OM Chanting?
- sostiene la nostra pratica di salute e meditazione;
- armonizza il nostro corpo fisico, mentale, emotivo e spirituale;
- libera emozioni e in tal modo aumenta la pace, la felicità e l'amore;
- migliora l'ambiente, crea armonia e unità tra uomo e natura.
Perché l'OM Chanting è così potente?
Il suono e la vibrazione sono l'essenza della creazione. OM (🕉) è il suono primordiale che crea e permea l'intero Universo. Il suono dell'OM appartiene a tutta l'umanità, a tutte le nazioni e religioni 🙏🏻
Perché cantare OM?
Il mondo ha bisogno di persone che vogliano contribuire al cambiamento. È tempo di realizzare il potenziale interiore e condividerlo con il mondo intero.
Come funziona l'OM Chanting?
Quando si fa risuonare il suono dell'OM con una formazione specifica di persone, i processi di guarigione possono essere migliorati attraverso l'allineamento delle vibrazioni. Come le increspature create lanciando un sasso nell'acqua, le vibrazioni del suono OM trasmettono le loro increspature all'ambiente circostante. Questa vibrazione può essere benefica non solo per i partecipanti al cerchio, ma ha una portata più ampia anche per altre persone, luoghi e situazioni di vita. Il numero di cerchi sta crescendo in modo dinamico.
Per i nuovi arrivati, c'è anche l'opportunità di sperimentare l'OM Chanting al di fuori del cerchio, dove non è necessario contribuire continuamente con la propria voce cantando OM e quindi mantenere il flusso di energia (il gruppo nel cerchio si occuperà di questo 💫).
La condizione è quella di esprimere inizialmente all'organizzatore la volontà di partecipare al di fuori del cerchio e di osservare le regole per non disturbare gli altri partecipanti: ciò significa non scappare dalla stanza dove si svolge l'OM Chanting, non parlare durante l'OM Chanting e in generale non disturbare con le proprie azioni lo svolgimento dell'evento.
Lo scopo di questa opzione è la libera scelta di scegliere se sperimentare tutta la potenza dell'OM Chanting all'inizio (è concentrato nel cerchio centrale come parte del cerchio), o godersi il primo incontro solo dal punto di vista dell'osservatore (idealmente con gli occhi chiusi durante l'OM Chanting per una migliore esperienza di sentire profondamente la vibrazione dell'OM).
Cosa portare con sé?
- il tuo posto cuscino e tappetino sul pavimento (possibilmente nello studio sono presenti cuscini di seduta, tappetini, coperte e blocchi per lo yoga)
- abiti comodi per sedersi sul pavimento
- acqua da bere e per energizzare l'acqua al centro
Studi scientifici hanno dimostrato che la pratica del canto "OM" può influenzare positivamente la stimolazione del nervo vago (nervus vagus), che ha un'azione benefica effetto sia sulla salute fisica che mentale.
1. Miglioramento dell'attività neurale e dell'equilibrio emotivo: uno studio utilizzando la risonanza magnetica funzionale (fMRI) ha dimostrato che recitare "OM" provoca una significativa disattivazione del sistema limbico, comprese aree come l'amigdala, che è associata all'elaborazione dello stress e dell'ansia. Effetti simili si osservano anche con la stimolazione del nervo vago, che può aiutare a ridurre lo stress e migliorare l’equilibrio emotivo. e miglioramento della salute cardiovascolare: numerosi studi hanno confermato che cantare "OM" aiuta ad abbassare la pressione sanguigna, la frequenza cardiaca e promuove il rilassamento generale, tutti indicatori di un miglioramento della salute cardiovascolare https://www.jetir.org/papers/JETIR2402564.pdf .
3. Promozione della salute mentale: cantare "OM" può ridurre i livelli di ansia e depressione e migliorare la qualità del sonno. Questo effetto è paragonabile ad alcuni interventi terapeutici sulla salute mentale https://www.heartofsound.in/blog/science-of-om-chanting .
Questi risultati suggeriscono che cantare "OM" può essere uno strumento efficace per migliorare le condizioni fisiche e salute mentale attraverso la stimolazione del nervo vago. Puoi trovare maggiori informazioni nelle fonti che descrivono queste ricerche in dettaglio.
Maggiori informazioni su: https://bhaktimarga.sk/cesta/joga-a-meditacia/ o nei video: https://bit.ly/om-chanting
Quota d'ingresso: contributo volontario (consigliato pari ad almeno 5€ per coprire i costi associati all'affitto dello spazio = un evento equivale a circa 30€), l'eventuale rimanente verrà utilizzato per stampare materiali o creare futuri circoli OM Chanting 😊
Siete tutti calorosamente benvenuti 😊❤️🙏🏻
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DOVE: Lotus Yoga
QUANDO: 22.10.2025
ORA: 18:30-20:30
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Vi aspetto 🍀