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Prázdninové cvičení: Funkční cvičení (Monika Gemmellová)
Esercizio durante le vacanze: esercizio funzionale (Monika Gemmellová)
Evento di: Kulturní centrum Průhon
Posizione: Cultural center Průhon, Socháňova 1220, Praha 17
Sport, Salute e benessere
Informazioni sull'evento
Mercoledì 1 e 8 luglio, 19 e 26 agosto 2026 vi aspetta una ginnastica in vacanza al KC Průhon con Monika Gemmellová.
Combinazione di yoga, pilates ed esercizi di riabilitazione.
17:00 - Esercizio funzionale (rafforzamento della parte centrale del corpo)
18:00 - Schiena sana (flessibile e forte colonna vertebrale)
Prezzo:
- Pagamento in contanti sul posto: 150 CZK/1 lezione
- Pagamento anticipato: 600/4 CZK qualsiasi lezione + 1 lezione gratuita
Prenotazione del corso via e-mail a [email protected] - includere nel messaggio la data, l'ora, il nome e il numero dei posti (ad es. "22.7. 18:00 Cappuccetto Rosso 2x")
Durata della lezione: 60 min.
Luogo: palestra del KC Průhon
ESERCIZI FESTIVI AL KC PRŘHON - OGNI MERCOLEDI DAL 1.7. FINO AL 2.9.2026
Mercoledì 1 e 8.7, 19 e 26.8.2026 – esercizio con Monika Gemmellová
17:00 – Esercizio funzionale (rafforzamento del centro del corpo)
18:00 – Schiena sana (colonna vertebrale flessibile e forte)
Mercoledì 15, 22 e 29.7. 5.8., 2.9.2026 – esercizio con Veronika Kasíková
Mercoledì 12.8.2026 - esercizio con Edita Horová
18:00 – YOGA DYNAMIC
19:00 – YOGA GENTLE
Combinazione di yoga, pilates ed esercizi di riabilitazione.
17:00 - Esercizio funzionale (rafforzamento della parte centrale del corpo)
18:00 - Schiena sana (flessibile e forte colonna vertebrale)
Prezzo:
- Pagamento in contanti sul posto: 150 CZK/1 lezione
- Pagamento anticipato: 600/4 CZK qualsiasi lezione + 1 lezione gratuita
Prenotazione del corso via e-mail a [email protected] - includere nel messaggio la data, l'ora, il nome e il numero dei posti (ad es. "22.7. 18:00 Cappuccetto Rosso 2x")
Durata della lezione: 60 min.
Luogo: palestra del KC Průhon
ESERCIZI FESTIVI AL KC PRŘHON - OGNI MERCOLEDI DAL 1.7. FINO AL 2.9.2026
Mercoledì 1 e 8.7, 19 e 26.8.2026 – esercizio con Monika Gemmellová
17:00 – Esercizio funzionale (rafforzamento del centro del corpo)
18:00 – Schiena sana (colonna vertebrale flessibile e forte)
Mercoledì 15, 22 e 29.7. 5.8., 2.9.2026 – esercizio con Veronika Kasíková
Mercoledì 12.8.2026 - esercizio con Edita Horová
18:00 – YOGA DYNAMIC
19:00 – YOGA GENTLE