Přednáška zdarma: Jak si poskládat zdravý jídelníček aneb ani pečiva se nemusíte bát

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Přednáška zdarma: Jak si poskládat zdravý jídelníček aneb ani pečiva se nemusíte bát

Lezione gratuita: Come creare un menu sano senza doversi preoccupare nemmeno dei pasticcini

Evento di: Ne hladu

Posizione: VNITROBLOCK, Tusarova 791/31, Praha 7

Biglietti: Ottieni biglietti

Conferenze e dibattiti

Informazioni sull'evento

Vi invitiamo ad una conferenza sulla nutrizione tenuta dai nutrizionisti Ne hladu mons. Andrey Jakešová e l'Ing. M.Sc. Veronika Pourová abbinata alla degustazione della panetteria Kabát.

L'appuntamento è il 7 novembre 2024 dalle ore 18:00 al Vnitroblock a Praga 7.

Il programma include quanto segue argomenti:

- Perché i nutrizionisti (dis)sono d'accordo o dove trovare informazioni nutrizionali

- Come mangiare più sano - quali cambiamenti nel menu hanno senso e perché

- Un rapporto sano con il cibo, ovvero come non esagerare con una dieta sana

- Apporto energetico vs. dispendio energetico e come impostarlo correttamente

- Come si inserisce il pane in un menù sano e come scegliere quello giusto

- Lo zucchero è un farmaco o contiene anche un posto nel menu?

- E i latticini e la loro idoneità per gli adulti?

- Il digiuno intermittente è uno stile alimentare adatto a tutti?

- È meglio mangiare 3 volte o 6 volte al giorno?

- E in pratica, quali sono gli errori più comuni nelle diete dei clienti della consulenza nutrizionale?

La conferenza dura 90 minuti, ci sarà spazio anche per le vostre domande.< br/>
L'ingresso è gratuito (ma prenotate il vostro posto) e ogni partecipante porterà a casa anche un pacchetto di golosità della panetteria Kabát!

https://ne-hladu.reenio.cz/cs/view/7-11-prednaska-zdarma-jak-si-poskladat-zdravy-jidelnicek- aneb-ani-peciva-se-nemusite-bat-praha-r83790/2024 -10-07;viewMode=giorno

Fonte originale dell'evento

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