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Lecture "Women's health: menopause" with Dr. Tyan as part of the Health Festival!
Lezione "Women's Health: Menopause" con il Dr. Tyan come parte del Festival della salute!
Evento di: Ozdravné Centrum
Posizione: Haller Praha CZ s.r.o., Prokopova 148/15, Praha 3
Informazioni sull'evento
Perché venire?
Ottieni conoscenze importanti: la menopausa è una parte naturale della vita, ma molte donne non sanno esattamente cosa aspettarsi. Nella lezione, imparerai quali cambiamenti portano questo periodo, come gestire vampate di calore, insonnia, sbalzi d'umore o cambiamenti nel peso corporeo e come adattare il tuo stile di vita in modo che questi cambiamenti ti colpiscano il meno possibile.
Prevenire i problemi di salute: una corretta comprensione della menopausa e dei suoi sintomi consentirà di prevenire complicanze di salute come l'osteoporosi, le malattie cardiovascolari o lo squilibrio ormonale. Imparerai come prenderti cura del tuo corpo per ridurre al minimo i rischi di questi problemi.
Supporto e condividere esperienze - La menopausa è spesso vista come un argomento sensibile, ma condividere esperienze con altre donne che stanno attraversando un periodo simile può Porta un grande sollievo. Alla lezione sarai in grado di essere ispirato dalle storie degli altri e ricevere supporto emotivo, che può essere estremamente autorizzante per molte donne.
Migliorare la qualità della vita - La lezione offre consigli pratici e indicazioni su come gestire I sintomi della menopausa e vivono al massimo. Suggerimenti di esperti su come rimanere attivi, mantenere il benessere mentale e adattare la tua routine quotidiana ti aiuteranno a gestire questo periodo senza stress e disagio inutili.
Perché ora?
In questi giorni la salute delle donne è sotto i riflettori e La menopausa è un argomento che non è più tabù. Molte donne non hanno accesso a ulteriori informazioni, quindi questo discorso è una grande opportunità per ottenere gli strumenti e il supporto per gestire questa fase della vita. Vieni a imparare a prepararti alla menopausa e come sperimentarla in modo sano e facilmente durante il festival della salute a Žižkov.
Data: 3 novembre 2024 Luogo: Sál Orient, Chlumova 23, Praga 3 - Žižkov avvia : 15: 00 Prezzo: CZK 150/persona (o un biglietto per il festival della salute)
https://www.fuzhi.cz/event-details/festival-zdravi-na-zizkove
non esitare e vieni ad ascoltare consigli e raccomandazioni di esperti per uno stile di vita sano Durante la menopausa!
Per ulteriori informazioni, chiamare: +420 775 901 660
Contatto: [email protected]
Ulteriori informazioni su: https://www.fuzhi.cz/event-details/festival-zdravi-na-zizkove
Ottieni conoscenze importanti: la menopausa è una parte naturale della vita, ma molte donne non sanno esattamente cosa aspettarsi. Nella lezione, imparerai quali cambiamenti portano questo periodo, come gestire vampate di calore, insonnia, sbalzi d'umore o cambiamenti nel peso corporeo e come adattare il tuo stile di vita in modo che questi cambiamenti ti colpiscano il meno possibile.
Prevenire i problemi di salute: una corretta comprensione della menopausa e dei suoi sintomi consentirà di prevenire complicanze di salute come l'osteoporosi, le malattie cardiovascolari o lo squilibrio ormonale. Imparerai come prenderti cura del tuo corpo per ridurre al minimo i rischi di questi problemi.
Supporto e condividere esperienze - La menopausa è spesso vista come un argomento sensibile, ma condividere esperienze con altre donne che stanno attraversando un periodo simile può Porta un grande sollievo. Alla lezione sarai in grado di essere ispirato dalle storie degli altri e ricevere supporto emotivo, che può essere estremamente autorizzante per molte donne.
Migliorare la qualità della vita - La lezione offre consigli pratici e indicazioni su come gestire I sintomi della menopausa e vivono al massimo. Suggerimenti di esperti su come rimanere attivi, mantenere il benessere mentale e adattare la tua routine quotidiana ti aiuteranno a gestire questo periodo senza stress e disagio inutili.
Perché ora?
In questi giorni la salute delle donne è sotto i riflettori e La menopausa è un argomento che non è più tabù. Molte donne non hanno accesso a ulteriori informazioni, quindi questo discorso è una grande opportunità per ottenere gli strumenti e il supporto per gestire questa fase della vita. Vieni a imparare a prepararti alla menopausa e come sperimentarla in modo sano e facilmente durante il festival della salute a Žižkov.
Data: 3 novembre 2024 Luogo: Sál Orient, Chlumova 23, Praga 3 - Žižkov avvia : 15: 00 Prezzo: CZK 150/persona (o un biglietto per il festival della salute)
https://www.fuzhi.cz/event-details/festival-zdravi-na-zizkove
non esitare e vieni ad ascoltare consigli e raccomandazioni di esperti per uno stile di vita sano Durante la menopausa!
Per ulteriori informazioni, chiamare: +420 775 901 660
Contatto: [email protected]
Ulteriori informazioni su: https://www.fuzhi.cz/event-details/festival-zdravi-na-zizkove