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Predvianočná Hatha joga s Karin
Hatha yoga prenatalizio con Karin
Evento di: Anaháta štúdio, Čajovňa Anaháta, Krin Klobčníková
Posizione: Cejlón TeaHouse, Tajovského 11, Nové Zámky
Conferenze e dibattiti, Salute e benessere
Informazioni sull'evento
Cari amici!
Vi invito cordialmente al corso chiuso di Hatha Yoga PRE-NATALIZIO.
Anaháta studio N. Zámky
abbonamento: 16€/2 lezioni
accompagnamento: Karin Klobučníková
prenotazione: obbligatoria in anticipo
⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️
È il periodo prenatalizio e vale sicuramente la pena stare zitti, entrare in vena di una serata tranquilla e periodo di vacanze tranquille.
Calmare la frenesia esterna dentro di noi attraverso una mente calma. Per ascoltare la tua interiorità e dare voce, spazio al tuo cuore e al tuo amore.
Con l'aiuto della pratica dello yoga, del movimento consapevole del corpo insieme a dharana, dhyana e pranayama (tecniche di meditazione e respirazione), ci sintonizziamo per goderci piacevolmente questo momento magico e sentire leggerezza, gioia e amore.
🌟🎄🎅🤍🎁❄️✨
🔴 PRENOTAZIONE:
Si prega di prenotare il posto in anticipo.
- [email protected]
- 0910 429 441 Karin
- rapporto qui per il mese.
Capacità: 10 posti
⏰ DATA DELL'EVENTO:
Facciamo yoga sempre il martedì alle 17:20-18:40 h.
2 volte nelle date: 5-12/12/2024
🏠 LUOGO:
ANAHÁTA studio, Tajovského 11, Nové Zámky
- parcheggio vicino a Bill
❄️ QUOTA:
16 euro (2 lezioni)
Si prega di pagare la quota entro 3/12/2024 in contanti o in acconto. Su richiesta invierò l'IBAN.
In caso di assenza di una lezione a causa di malattia, eventuale sostituzione per la 2a sessione di yoga (previa notifica in anticipo) secondo il programma di 12/2024.
❄️ ONE -LEZIONE A TEMPO?
Possibilità di partecipare allo yoga di gruppo anche una volta, previo accordo di un posto libero per la lezione prevista, in questo caso il contributo è di € 9/1 lezione.
❄️ Raccomandazione:
Si consiglia di non mangiare cibi ricchi per 1 ora prima dello yoga, ma solo di bere.
❄️ COSA FAREMO❓
- Praticando hatha yoga, asana (posizioni yoga) dolci ma a volte anche dinamiche,
- regoleremo correttamente la respirazione per apportarci il massimo beneficio durante l'esercizio,
- esamineremo la corretta posizione eretta e seduta con la schiena dritta (con aiuti),
- l'esercizio sarà svolto in uno spirito di silenzio, rilassamento, calmarsi per mantenerci in equilibrio.
Con l'aiuto di asana rilassanti selezionate e tecniche di yoga entriamo nell'atmosfera giusta per le festività natalizie.
Alla fine della lezione ti rilasserai in un rilassamento consapevole - Šavasana accompagnato da musica dal vivo ad alte vibrazioni.
Questo ciclo è adatto anche ai PRINCIPIANTI❗
Ti spiegherò tutto, ti guiderò con amore e rispetto per il corpo fisico.
Lo yoga è un esercizio fisico ma anche mentale. È un modo di vivere la vita in salute, amore, presenza e gratitudine. Grazie a lei potremo goderci questo meraviglioso momento insieme. ❄️
Prego!
Namasté! 🙏
Con affetto, Karin 🤍
------------------------------------ --------
Studio di yoga Anaháta Nové Zámky
+421 910 429 441
[email protected]
Vi invito cordialmente al corso chiuso di Hatha Yoga PRE-NATALIZIO.
Anaháta studio N. Zámky
abbonamento: 16€/2 lezioni
accompagnamento: Karin Klobučníková
prenotazione: obbligatoria in anticipo
⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️
È il periodo prenatalizio e vale sicuramente la pena stare zitti, entrare in vena di una serata tranquilla e periodo di vacanze tranquille.
Calmare la frenesia esterna dentro di noi attraverso una mente calma. Per ascoltare la tua interiorità e dare voce, spazio al tuo cuore e al tuo amore.
Con l'aiuto della pratica dello yoga, del movimento consapevole del corpo insieme a dharana, dhyana e pranayama (tecniche di meditazione e respirazione), ci sintonizziamo per goderci piacevolmente questo momento magico e sentire leggerezza, gioia e amore.
🌟🎄🎅🤍🎁❄️✨
🔴 PRENOTAZIONE:
Si prega di prenotare il posto in anticipo.
- [email protected]
- 0910 429 441 Karin
- rapporto qui per il mese.
Capacità: 10 posti
⏰ DATA DELL'EVENTO:
Facciamo yoga sempre il martedì alle 17:20-18:40 h.
2 volte nelle date: 5-12/12/2024
🏠 LUOGO:
ANAHÁTA studio, Tajovského 11, Nové Zámky
- parcheggio vicino a Bill
❄️ QUOTA:
16 euro (2 lezioni)
Si prega di pagare la quota entro 3/12/2024 in contanti o in acconto. Su richiesta invierò l'IBAN.
In caso di assenza di una lezione a causa di malattia, eventuale sostituzione per la 2a sessione di yoga (previa notifica in anticipo) secondo il programma di 12/2024.
❄️ ONE -LEZIONE A TEMPO?
Possibilità di partecipare allo yoga di gruppo anche una volta, previo accordo di un posto libero per la lezione prevista, in questo caso il contributo è di € 9/1 lezione.
❄️ Raccomandazione:
Si consiglia di non mangiare cibi ricchi per 1 ora prima dello yoga, ma solo di bere.
❄️ COSA FAREMO❓
- Praticando hatha yoga, asana (posizioni yoga) dolci ma a volte anche dinamiche,
- regoleremo correttamente la respirazione per apportarci il massimo beneficio durante l'esercizio,
- esamineremo la corretta posizione eretta e seduta con la schiena dritta (con aiuti),
- l'esercizio sarà svolto in uno spirito di silenzio, rilassamento, calmarsi per mantenerci in equilibrio.
Con l'aiuto di asana rilassanti selezionate e tecniche di yoga entriamo nell'atmosfera giusta per le festività natalizie.
Alla fine della lezione ti rilasserai in un rilassamento consapevole - Šavasana accompagnato da musica dal vivo ad alte vibrazioni.
Questo ciclo è adatto anche ai PRINCIPIANTI❗
Ti spiegherò tutto, ti guiderò con amore e rispetto per il corpo fisico.
Lo yoga è un esercizio fisico ma anche mentale. È un modo di vivere la vita in salute, amore, presenza e gratitudine. Grazie a lei potremo goderci questo meraviglioso momento insieme. ❄️
Prego!
Namasté! 🙏
Con affetto, Karin 🤍
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Studio di yoga Anaháta Nové Zámky
+421 910 429 441
[email protected]