Prvá pomoc pre dušu | Bratislava

Janette Šimková, che lavora nel campo della salute mentale da più di sedici anni, ha preparato venticinque istruzioni su come aiutare con vari sintomi di lesioni mentali, dolore emotivo e incertezza mentale. 🧠💙 Le procedure per raggiungere il benessere e l'equilibrio mentale sono integrate da storie tratte dalla sua pratica. Questo libro parla di come curare la rabbia, la frustrazione, la paura, l'ansia, la solitudine, come curare te stesso dalla relazione malvagia con te stesso, dall'ingiustizia e dal danno, dall'estinzione del significato, dalle cattive decisioni, dal perfezionismo, dalla pigrizia o dal burnout. 🔄✨

Janette Šimková è una pioniera del life coaching in Slovacchia. Dal 2008, ha esercitato uno studio privato e ha trascorso più di 10.000 ore, ottenendo l'accreditamento internazionale EIA Senior Practitioner. Si concentra sul coaching sulla vita, sulle relazioni e sul benessere. 🌍💡 è Presidente dell'EMCC Repubblica Ceca e Slovacchia (European Mentoring and Coaching Council è un'organizzazione professionale globale inclusiva di coach, mentori e supervisori). EUR

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