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PWG ACADEMY: Ako si správne zostaviť jedálniček na redukciu telesnej hmotnosti
PWG ACADEMY: Come realizzare la dieta giusta per la riduzione del peso
Evento di: PWG Sport Center
Posizione: Budovateľská 3596/34, Budovateľská 34, Prešov
Biglietti: Ottieni biglietti
Informazioni sull'evento
PWG ACADEMY WORKSHOP
Tema: Menu per la perdita di peso e un rapporto sano con il cibo
📅 Data: domenica 26 ottobre dalle ore 9:00
📍 Luogo: Centro sportivo PWG, Prešov
Uno stile di vita sano non è questione di estremi, ma di equilibrio. Il confine tra disciplina e ossessione può essere molto sottile. In questo workshop esamineremo i principi di un'alimentazione sostenibile e intuitiva, senza divieti e rimproveri. Vi mostreremo cosa influenza la perdita di peso, quali errori compaiono più spesso nelle diete e come perdere peso in modo sano e permanente. Cosa ti aspetta: ✅ Come perdere peso senza diete drastiche e "trucchi garantiti". come prevenire i rischi associati all'alimentazione, inclusa la sindrome RED-S.
✅ Consigli pratici che ogni sportivo può utilizzare.
Prezzo del workshop:
• 50 € prezzo normale
• 40 € per gli studenti
👉 Prenota il tuo posto e vieni a scoprire come una corretta alimentazione può supportare le tue prestazioni e la tua salute.
Accesso http s://www.pwgpresov.sk/profi-sportovci/akademia-vzdelavania-profi/pwg-academy-sarka-knizkova/
👩🏫 Chi ti guiderà attraverso il workshop?
Šárka Knížková è una nutrizionista della 1a Facoltà di Medicina dell'Università di Charles Laureato presso il dipartimento di Nutrizione e Ingegneria Alimentare. Si occupa principalmente di conferenze, workshop e formazione nutrizionale degli atleti. Sul suo profilo @nutrie_v_behu condivide consigli sull'alimentazione e su un rapporto sano con il cibo. È coautrice del libro Miti sulla nutrizione e sull'alimentazione e ospita il podcast NutriCe presso due amici insieme a un collega.
🎟️ EVENTO SPECIALE
Vuoi venire a entrambi i laboratori di Šárka Knížková?
➡️ Sabato (25 ottobre) – Alimentazione dei bambini e dei giovani che praticano sport + consigli per spuntini
➡️ Domenica (26.10.) - Come preparare correttamente una dieta per la perdita di peso e un sano rapporto con il cibo
👉 Prezzo per entrambi i giorni anziché € 100 in totale solo € 75 (studenti € 65).
Orario del workshop:
9:00 inizio della 1a lezione workshop (90 min.) + discussione
pranzo pausa
13:00 inizio della 2a lezione del workshop (90 min.) + discussione
Tema: Menu per la perdita di peso e un rapporto sano con il cibo
📅 Data: domenica 26 ottobre dalle ore 9:00
📍 Luogo: Centro sportivo PWG, Prešov
Uno stile di vita sano non è questione di estremi, ma di equilibrio. Il confine tra disciplina e ossessione può essere molto sottile. In questo workshop esamineremo i principi di un'alimentazione sostenibile e intuitiva, senza divieti e rimproveri. Vi mostreremo cosa influenza la perdita di peso, quali errori compaiono più spesso nelle diete e come perdere peso in modo sano e permanente. Cosa ti aspetta: ✅ Come perdere peso senza diete drastiche e "trucchi garantiti". come prevenire i rischi associati all'alimentazione, inclusa la sindrome RED-S.
✅ Consigli pratici che ogni sportivo può utilizzare.
Prezzo del workshop:
• 50 € prezzo normale
• 40 € per gli studenti
👉 Prenota il tuo posto e vieni a scoprire come una corretta alimentazione può supportare le tue prestazioni e la tua salute.
Accesso http s://www.pwgpresov.sk/profi-sportovci/akademia-vzdelavania-profi/pwg-academy-sarka-knizkova/
👩🏫 Chi ti guiderà attraverso il workshop?
Šárka Knížková è una nutrizionista della 1a Facoltà di Medicina dell'Università di Charles Laureato presso il dipartimento di Nutrizione e Ingegneria Alimentare. Si occupa principalmente di conferenze, workshop e formazione nutrizionale degli atleti. Sul suo profilo @nutrie_v_behu condivide consigli sull'alimentazione e su un rapporto sano con il cibo. È coautrice del libro Miti sulla nutrizione e sull'alimentazione e ospita il podcast NutriCe presso due amici insieme a un collega.
🎟️ EVENTO SPECIALE
Vuoi venire a entrambi i laboratori di Šárka Knížková?
➡️ Sabato (25 ottobre) – Alimentazione dei bambini e dei giovani che praticano sport + consigli per spuntini
➡️ Domenica (26.10.) - Come preparare correttamente una dieta per la perdita di peso e un sano rapporto con il cibo
👉 Prezzo per entrambi i giorni anziché € 100 in totale solo € 75 (studenti € 65).
Orario del workshop:
9:00 inizio della 1a lezione workshop (90 min.) + discussione
pranzo pausa
13:00 inizio della 2a lezione del workshop (90 min.) + discussione
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