Qigong & Drawing: Find your flow (DE/EN)

** Rallenta, respira e lascia che il movimento guidi la tua creatività. **
Questa classe combina 30 minuti di Qigong, una pratica di movimento consapevole che migliora il flusso e il rilassamento, con 30 minuti di disegno per esplorare l'espressione creativa in modo giocoso. Non è necessaria alcuna esperienza precedente, nessuna perfezione: solo curiosità e una mente aperta.

** Tutti i livelli benvenuti: **
Questo corso è adatto a persone di età pari o superiore a 16 anni che possono parlare inglese e/o tedesco. Non è richiesta alcuna conoscenza preliminare delle tecniche di disegno o movimento: l'attenzione è rivolta alla scoperta personale e all'esperienza condivisa, non alla tecnica. Vengono forniti tutti i materiali.
​
** Cosa portare: **
Vestiti comodi per movimento delicato

**Prezzo:**

* Donazione basata per i membri di Meetup
* Prezzo normale 11/15 € (in base al tuo reddito)
* Puoi anche unirti al tuo [Urban Sports Club] (https://urbansportsclub.com/de/venues/fincan-neukolln).

​
** Resta con noi: **
Ogni venerdì alle 19:30 puoi goderti un delizioso pasto vegano al Küfa "Küche Für Alle" dopo la lezione per una donazione!

** Il tuo istruttore: **
Ciao, sono [Juan-Carlos Rosa-Casasola] (https://www.juancarlosrosacasasola.com/) (Juancar/He/Him), un artista di Berlino e istruttore d'arte che offrono lezioni di pittura e disegno per adulti che vogliono esplorare la loro creatività in un ambiente divertente e solidale.
​
I miei seminari sono per tutti i livelli - ideali per i principianti o per chiunque voglia riconnettersi con il proprio lato creativo. Il mio stile di insegnamento caldo e giocoso potrebbe aiutarti a lasciar andare il perfezionismo, goderti il ​​processo e far crescere la tua fiducia creativa: passo dopo passo.