Connection: Mindful Movement & Drawing. (DE/EN) 60 Min.

## Scopri te stesso e connettiti con gli altri in questo corso mensile dinamico, giocoso e creativo! L’obiettivo è favorire l’autoconsapevolezza, costruire connessioni interpersonali e rilasciare blocchi mentali.

Ogni sessione combina movimenti ispirati al Taichi/Qigong, improvvisazione espressiva, esercizi di disegno sperimentale e interazioni introspettive di gruppo. Scuoti il ​​tuo corpo, libera la tua creatività e parti sentendoti pieno di energia, ispirato e più connesso.

Tutti i livelli sono benvenuti. Questo corso è adatto a persone di età superiore ai 16 anni che parlano inglese e/o tedesco. Non è richiesta alcuna conoscenza preliminare delle tecniche di disegno o di movimento: l'attenzione è rivolta alla scoperta personale e all'esperienza condivisa, non alla tecnica.
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**Cosa portare:**

* Abiti comodi per movimenti delicati

**Puoi partecipare a questo evento per 15 € / ridotto 11 € / dona quello che puoi**, o tramite [URBAN SPORTS CLUB](https://urbansportsclub.com/de/venues/fincan-neukolln)

**Resta con noi:** Ogni venerdì alle 19:30 potrai goderti un delizioso pasto vegano alla Küfa "Küche für Alle" dopo la lezione per una donazione!

**Il tuo istruttore:**
Ciao, sono [Juan-Carlos Rosa-Casasola](https://www.juancarlosrosacasasola.com/) (Juancar/he/him), un artista e insegnante d'arte con sede a Berlino che offre corsi di pittura e disegno per adulti che desiderano esplorare la propria creatività in un ambiente divertente e solidale.
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I miei workshop sono per tutti i livelli: ideali per i principianti o per chiunque voglia riconnettersi con il proprio lato creativo. Il mio stile di insegnamento caloroso e giocoso potrebbe aiutarti a lasciare andare il perfezionismo, goderti il ​​processo e accrescere la tua sicurezza creativa, passo dopo passo.