Questo evento è stato annullato!
Morning exercises in the Zen Center
Esercizi mattutini nel centro zen
- (Questo evento è stato annullato!)
Evento di: KWAN UM ZEN Košice
Conferenze e dibattiti, Salute e benessere
Informazioni sull'evento
✨ Esercizi mattutini nel Centro Zen a Letná 43, Košice ✨
💠 Il cuore della scuola Zen Kwan Um è pratica. Ogni momento che torniamo alla nostra natura originale, che esiste prima dei pensieri. Il nostro insegnante fondatore, Zen Master Seung Sahn, lo chiamò semplicemente: "Non lo so". Ciò significa aprirsi in ogni momento, per percepire chiaramente e agire con compassione naturale e saggezza.
I centri Zen della Kwan Um Zen School di tutto il mondo offrono una formazione di meditazione delle donne attraverso istruzioni di meditazione, meditazione da sera e sera, lezioni pubbliche, interviste di insegnamento, ritiri, seminari e vita comunitaria. I nostri programmi sono aperti a tutti indipendentemente dall'esperienza precedente. Il nostro desiderio è di aiutare gli esseri umani a trovare la loro vera direzione e contribuire al miglioramento di questo mondo. Fb)
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🌅 Programma mattutino:
⏰ 06: 00-🔹 4 Promessi + 108 metà delle metà del canto?
🧘 clud support of the Community practitioners and collective synergy
🧘♂ Sharing and exchange experience
🧘 Improving discipline and determination
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🌿 The natural consequences of practice
💭 Introspection as such is not the goal of practice, because the goal is not to analyze your thoughts, but rather to free them-to Ritorna alla mente originale che non è vincolata da concetti e processi di pensiero. Pratica, può naturalmente portare intuizioni introspettive. Ciò significa che sebbene il praticante non cerchi consapevolmente di essere introspezione, può succedere che i suoi pensieri, sentimenti e motivazioni inizino a essere più consapevoli. Questo effetto non è l'intenzione principale dell'esperienza, ma la conseguenza laterale della pratica regolare. Ciò include la valutazione del perché facciamo certe cose e di come i nostri presupposti e credenze influenzano le nostre azioni. In questo modo, possiamo ottenere un quadro più chiaro di chi siamo e di cosa ci motiva. Questo approfondisce la nostra conoscenza di sé.
🛤 L'introspezione è uno strumento per la crescita spirituale e la conoscenza di sé. Ci aiuta a scoprire aspetti più profondi della nostra identità e dei nostri obiettivi di vita. Può anche aiutare a risolvere problemi e conflitti personali quando pensiamo a come ci sentiamo e perché questo sta accadendo. Questo processo può rilevare nuove prospettive e approcci alla risoluzione dei problemi. Questi sono solo effetti collaterali. Il vero effetto della pratica è conoscere la tua vera natura e aiutare tutti gli esseri viventi.
🌀 Quando la mente si calma, inizi a vedere più chiaramente. Quando vedi chiaramente, puoi agire correttamente. E l'azione giusta significa aiutare gli altri - non della necessità, non del dovere, ma naturalmente, poiché la luna illumina il cielo notturno senza provare. Pensi che il mondo sia sfocato, grigio e pieno di incertezze. Poi un giorno li pulirai - e tutto è improvvisamente chiaro, pulito, naturale. La pratica di Zen non significa guadagnare qualcosa, ma rimuovere ciò che copre la tua naturale chiarezza.
Quando la mente chiarisce, le domande scompaiono. Quando le domande scompaiono, non c'è nulla da affrontare. E quando non c'è nulla da affrontare, puoi solo agire - giusto, con chiarezza e compassione. Questo è Zen. Non grandi parole, non teorie, ma per essere presenti e rispondere alla situazione proprio in qualsiasi momento.
quindi se chiedi: qual è l'obiettivo principale della pratica di Zen? Si concentra sulla profonda concentrazione e sul lavoro con la mente. Quando la meditatura si trova nella posizione di un loto o di una seduta semi -semica, le mani poste in saggio, la schiena dritta.
🎯 L'obiettivo principale dell'esperienza è calmare la mente, raggiungere uno stato di silenzio interiore e chiarezza. L'attenzione è focalizzata sul respiro o su un punto specifico, come l'osservazione del ritmo di respirazione naturale. Nel caso della meditazione, la meditazione cerca di non rivelare o identificare le idee che appaiono, ma piuttosto di lasciarle andare e tornare al respiro e al momento presente.
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🎶 Meditazione cantando il setter
🎼 Situazioni di canto nel buddismo Zen e tradizioni simili non è solo un atto rituale, ma ha un profondo impatto sulla vita spirituale ed emotiva del praticante. Aiuta a modellare la pratica e approfondire un'esperienza spirituale creando un ambiente e un'atmosfera che promuove la meditazione e la crescita spirituale.
🎯 Benefici dei siti di canto:
🔊 🔊 mentalità di concentrazione che medita per concentrarsi su un particolare testo e suono
🤝 Gruppo Unity-rafforza la sensazione di coerenza tra i partecipanti
🕊 Autenticità spirituale profonda e spirituale. Tradizionalmente eseguito nel buddismo Zen, tra cui la Kwan Um Zen School. I praticanti si inchinano 108 volte ogni mattina, esprimendo rispetto, gratitudine e umiltà. Questa forma di meditazione ha diversi livelli - fisica, mentale e spirituale - e aiuta a pulire la mente, approfondire la concentrazione e costruire una determinazione nella pratica.
🔢 Significato Numero 108:
🔹 108 Desideri e illusioni secolari che devono essere superati sulla strada per l'illuminazione
🔹 108 ostacoli che oscurano la mente chiara ed eseguendo l'arrampicata per rimuovere
🔹 6 sensi inapplauchi, neutrali) x 3 volte (pasta, futura, futura, futura, futura, futura, futura, futura = 108
✅ Mente e Body Cleanse
✅ Afresidando l'umiltà e la gratitudine
✅ Rafforzare la perseveranza fisica
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adatto a persone con gravi problemi mentali o per coloro che non sono in salute mentale stabile in quanto potrebbero peggiorare le loro condizioni.
📖 Ulteriori informazioni sulla scuola di Kwan Um Zen:
🔗 [ https://kwanumzen.org ] (
💠 Il cuore della scuola Zen Kwan Um è pratica. Ogni momento che torniamo alla nostra natura originale, che esiste prima dei pensieri. Il nostro insegnante fondatore, Zen Master Seung Sahn, lo chiamò semplicemente: "Non lo so". Ciò significa aprirsi in ogni momento, per percepire chiaramente e agire con compassione naturale e saggezza.
I centri Zen della Kwan Um Zen School di tutto il mondo offrono una formazione di meditazione delle donne attraverso istruzioni di meditazione, meditazione da sera e sera, lezioni pubbliche, interviste di insegnamento, ritiri, seminari e vita comunitaria. I nostri programmi sono aperti a tutti indipendentemente dall'esperienza precedente. Il nostro desiderio è di aiutare gli esseri umani a trovare la loro vera direzione e contribuire al miglioramento di questo mondo. Fb)
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🌅 Programma mattutino:
⏰ 06: 00-🔹 4 Promessi + 108 metà delle metà del canto?
🧘 clud support of the Community practitioners and collective synergy
🧘♂ Sharing and exchange experience
🧘 Improving discipline and determination
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🌿 The natural consequences of practice
💭 Introspection as such is not the goal of practice, because the goal is not to analyze your thoughts, but rather to free them-to Ritorna alla mente originale che non è vincolata da concetti e processi di pensiero. Pratica, può naturalmente portare intuizioni introspettive. Ciò significa che sebbene il praticante non cerchi consapevolmente di essere introspezione, può succedere che i suoi pensieri, sentimenti e motivazioni inizino a essere più consapevoli. Questo effetto non è l'intenzione principale dell'esperienza, ma la conseguenza laterale della pratica regolare. Ciò include la valutazione del perché facciamo certe cose e di come i nostri presupposti e credenze influenzano le nostre azioni. In questo modo, possiamo ottenere un quadro più chiaro di chi siamo e di cosa ci motiva. Questo approfondisce la nostra conoscenza di sé.
🛤 L'introspezione è uno strumento per la crescita spirituale e la conoscenza di sé. Ci aiuta a scoprire aspetti più profondi della nostra identità e dei nostri obiettivi di vita. Può anche aiutare a risolvere problemi e conflitti personali quando pensiamo a come ci sentiamo e perché questo sta accadendo. Questo processo può rilevare nuove prospettive e approcci alla risoluzione dei problemi. Questi sono solo effetti collaterali. Il vero effetto della pratica è conoscere la tua vera natura e aiutare tutti gli esseri viventi.
🌀 Quando la mente si calma, inizi a vedere più chiaramente. Quando vedi chiaramente, puoi agire correttamente. E l'azione giusta significa aiutare gli altri - non della necessità, non del dovere, ma naturalmente, poiché la luna illumina il cielo notturno senza provare. Pensi che il mondo sia sfocato, grigio e pieno di incertezze. Poi un giorno li pulirai - e tutto è improvvisamente chiaro, pulito, naturale. La pratica di Zen non significa guadagnare qualcosa, ma rimuovere ciò che copre la tua naturale chiarezza.
Quando la mente chiarisce, le domande scompaiono. Quando le domande scompaiono, non c'è nulla da affrontare. E quando non c'è nulla da affrontare, puoi solo agire - giusto, con chiarezza e compassione. Questo è Zen. Non grandi parole, non teorie, ma per essere presenti e rispondere alla situazione proprio in qualsiasi momento.
quindi se chiedi: qual è l'obiettivo principale della pratica di Zen? Si concentra sulla profonda concentrazione e sul lavoro con la mente. Quando la meditatura si trova nella posizione di un loto o di una seduta semi -semica, le mani poste in saggio, la schiena dritta.
🎯 L'obiettivo principale dell'esperienza è calmare la mente, raggiungere uno stato di silenzio interiore e chiarezza. L'attenzione è focalizzata sul respiro o su un punto specifico, come l'osservazione del ritmo di respirazione naturale. Nel caso della meditazione, la meditazione cerca di non rivelare o identificare le idee che appaiono, ma piuttosto di lasciarle andare e tornare al respiro e al momento presente.
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🎶 Meditazione cantando il setter
🎼 Situazioni di canto nel buddismo Zen e tradizioni simili non è solo un atto rituale, ma ha un profondo impatto sulla vita spirituale ed emotiva del praticante. Aiuta a modellare la pratica e approfondire un'esperienza spirituale creando un ambiente e un'atmosfera che promuove la meditazione e la crescita spirituale.
🎯 Benefici dei siti di canto:
🔊 🔊 mentalità di concentrazione che medita per concentrarsi su un particolare testo e suono
🤝 Gruppo Unity-rafforza la sensazione di coerenza tra i partecipanti
🕊 Autenticità spirituale profonda e spirituale. Tradizionalmente eseguito nel buddismo Zen, tra cui la Kwan Um Zen School. I praticanti si inchinano 108 volte ogni mattina, esprimendo rispetto, gratitudine e umiltà. Questa forma di meditazione ha diversi livelli - fisica, mentale e spirituale - e aiuta a pulire la mente, approfondire la concentrazione e costruire una determinazione nella pratica.
🔢 Significato Numero 108:
🔹 108 Desideri e illusioni secolari che devono essere superati sulla strada per l'illuminazione
🔹 108 ostacoli che oscurano la mente chiara ed eseguendo l'arrampicata per rimuovere
🔹 6 sensi inapplauchi, neutrali) x 3 volte (pasta, futura, futura, futura, futura, futura, futura, futura = 108
✅ Mente e Body Cleanse
✅ Afresidando l'umiltà e la gratitudine
✅ Rafforzare la perseveranza fisica
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adatto a persone con gravi problemi mentali o per coloro che non sono in salute mentale stabile in quanto potrebbero peggiorare le loro condizioni.
📖 Ulteriori informazioni sulla scuola di Kwan Um Zen:
🔗 [ https://kwanumzen.org ] (