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Ranní jóga
Yoga mattutino
Evento di: Život jako cesta
Posizione: Energy Klub, Mánesova 11, Praha 2
Conferenze e dibattiti, Salute e benessere
Informazioni sull'evento
Inizia la giornata rinnovando la forza del tuo corpo, energizzando la tua mente ed entrando in contatto con l'essenza di te stesso.
Nella lezione ci concentreremo sulla corretta esecuzione delle asana e sul mantenerle. Allo stesso tempo, colleghiamo ogni movimento con il controllo attivo del respiro, che ci consente di ottenere un effetto più profondo dello yoga sui nostri corpi fisici e mentali. Inutile dire che il rilassamento, la meditazione e gli esercizi di respirazione non possono mancare in una vera lezione di yoga.
Praticare yoga al mattino migliora l'umore e aumenta i livelli di energia, il che porta ad una maggiore produttività e a sentirsi meglio durante tutta la giornata. della giornata.< br/>
Prenotazione obbligatoria a causa della limitata capienza della sala. Potete ordinare chiamando il numero 775 972 399 e inviando un'e-mail a [email protected]
Non vedo l'ora di incontrarvi. Namasté, D.
Nella lezione ci concentreremo sulla corretta esecuzione delle asana e sul mantenerle. Allo stesso tempo, colleghiamo ogni movimento con il controllo attivo del respiro, che ci consente di ottenere un effetto più profondo dello yoga sui nostri corpi fisici e mentali. Inutile dire che il rilassamento, la meditazione e gli esercizi di respirazione non possono mancare in una vera lezione di yoga.
Praticare yoga al mattino migliora l'umore e aumenta i livelli di energia, il che porta ad una maggiore produttività e a sentirsi meglio durante tutta la giornata. della giornata.< br/>
Prenotazione obbligatoria a causa della limitata capienza della sala. Potete ordinare chiamando il numero 775 972 399 e inviando un'e-mail a [email protected]
Non vedo l'ora di incontrarvi. Namasté, D.